ОмскМама

[Услада]

Девочки,может кто то водит ребенка на йогу.Нам не нужно слушание и повторение мантр,самопознание и прочее что с этим связано.
Интересует именно йога как работа над телом.
Куда лучше отдать ребенка.
Нужна очень хорошая растяжка.Думали про пилатесс,но для детей не нашла.
Вот посоветовали Лотос,но он в Нефтянниках,нам очень далеко.Хотя если есть хорошие отзывы и туда пойдем

[Алексей Сахоненко]

[ната***]

http://solnyshko-omsk.ru/
Сами не ходили просто вывеску видели,заинтересовались.

[Услада]

ната***
Спасибо,уже пошли на хореографию,там тоже хорошо занимаются растяжкой.Решили поближе к дому.Но вопрос в силе.
Алексей Сахоненко
Для здоровья.

[Алексей Сахоненко]

[Maria-mama]

Оздоровительный центр "Family center" ведет набор в группы:
- детской йоги (дети от 4 до 8 лет);
- йоги для беременных.
адрес: ул. Октябрьская, 35 Тел. 280-256

[Алексей Сахоненко]

[Irina_E]

Мой сын ходил в центр "Здравствуй, Солнышко!". Ему очень нравились занятия. Но центр переехал в "Сибирскую пирамиду" на Пушкина, а нам не совсем удобно туда добираться. Сейчас ищу центры, где есть детские группы.

[Паллада]

Тоже ищу йогу, дочери 12 лет. По состоянию здоровья спорт нельзя, а вот йогу было бы очень полезно. Во взрослую группу рановато. В общем прозвоню йога-центры и напишу что нашла. Буду рада, если откликнутся родители детей/подростков занимающихся каким-либо направлением йоги.
Интересны прежде всего результаты для самочувствия и как воспринимает ребенок.

[Паллада]

То, что нужно! не сочтите за рекламу. Вдруг кто-то, как и я, ищет занятия для своего подростка.

Вот что нашла по ссылке на "Солнышко": http://solnyshko-omsk.ru/index.php/joga/item/11-joga-dlya-podrostkov-12-15-let

Йога для подростков (12–15 лет)

В этом году детский центр «Здравствуй, солнышко!» расширяет свои программы работы с подростками.

Первое направление. Йога как философия здорового тела, чистой души и крепкого духа нужна в любом возрасте. Подростки же в ней просто очень нуждаются, потому что они переживают непростой период жизни:

• Гормональные перестройки в связи с превращением в юношей и девушек.

• Школьные нагрузки по приготовлению уроков очень мешают отдыхать телу подростка.



• Психологические нагрузки как в школе, так и в семье, так и в среде сверстников – возрастают, а сил на «переваривание эмоций» больше не становится, отсюда хочется бунтовать, всё бросить и сбежать – это ещё «мягкая» реакция…

• Движущей силой развития в это время становится не познание, как у младших школьников, а стремление к свободе, независимости и общению на равных. Это всё можно и нужно предоставить подростку в обязательном порядке, но – грамотно, и защищая от возможных искушений и бед. Йога – это один из путей познания законов мира, и умение вписаться в него, стать этому миру нужным и ценным компонентом. Каждый занимающийся йогой – лечит весь свой род на 7 поколений вперёд и назад, разве это не ценно?

• Занятия физическими практиками для мальчиков и девочек в этом возрасте должны быть разделены, и у нас в центре с мальчиками работает опытный инструктор-мужчина, занятия с девочками ведутся теми, кто давно занимается женской йогой. Это – огромный плюс к обретению здоровья!

Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.

В подростковом возрасте йога поможет преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Занятия будут способствовать развитию спокойствия и концентрации, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и одновременно повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни. Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.

Второе направление - призвано удовлетворить потребность в свободе и в общении на равных, но – обязательно нужно при этом знать законы свободы и общения, ведь они существуют. Для изучения этих законов будет работать 2 клубных занятия:

Первое занятие - Астрология для подростков в группе «Планетарий».

Второе занятие – это психологические тренинги в группе «Мой выбор».

[алексей сенсей]

В рамках школы Айкидо в Омске открылась секция йоги для детей.
В связи с необходимостью повысить адаптационные возможности (сопротивляемость болезням, социализацию в обществе, осознанность, повышение внутренней и внешней коммуникации, подвижность тела и разума, толейрантность к психотравмирующим факторам) детей школа Harmonyoga открывает новый класс йоги.

http://harmonyoga.ru/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9/

http://aikido-omsk.com/master/yoga-children

https://pp.vk.me/c622019/v622019707/4f712/pfyG6SNvrOc.jpg

[bumblbee]

Паллада
в Солнышке оч хорошие тренеры (или как их правильно назвать?), но йогу я бы с осторожностью называла оздоровительной физкультурой. Надо хорошо думать, особенно если есть проблемы с позвоночником или суставами. Йога больше подходит для здоровых

[Monami]

Девочки! Выложу сюда информацию по занятиям йогой на открытом воздухе, в том числе занятия "мама и малыш".
Занятия в рамках программы "Оздоровления нации" БЕСПЛАТНЫЕ!

[Monami]

[bumblbee]

Monami
Если проблемы с позвоночником, то по идее тренеру нужно иметь диплом невролога или врача-реабилитолога, там много опасностей всяких... А многие простые асаны не подходят для тех, у кого проблемы с позвоночником. Конечно их можно не делать или перерабатывать, но проще тогда обратиться к пилатесу, суставной гимнастике