Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Йогамама

На страницу
1, 2  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Мамины увлечения -> Спортмама ->

Йогамама

      Поделиться:
Автор Сообщение
Дваждымама
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 04.04.2012
Сообщения: 59

СообщениеДобавлено: Чт Янв 02, 2014 19:01    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Йога терапия – древняя целостная система восстановления организма. Она играет важную роль в сохранении жизненных сил, поддержании и улучшении здоровья. Всего насчитывается более 80 тысяч йогических позиций (асан). Для поддержания здоровья достаточно и двадцати, чуть более того - для его восстановления.

Здоровье нашего тела напрямую зависит от физического и энергетического состояний клеток и тканей. Для нормальной жизнедеятельности необходимо сбалансированное функционирование систем пищеварения и кровообращения, правильная работа желёз внутренней секреции, вестибулярного аппарата. Энергетическое же состояние тканей напрямую зависит от функционирования нервной системы. Помочь своему здоровью можем только мы сами.
Особенное отличие йоги от многих других способов физической нагрузки является мягкое воздействие на организм, без создания стрессовой ситуации для организма. Что особенно важно для женщин недавно ставших мамочками. Вместе с физическим оздоровлением организма, йога воздействует на глубинные слои организма, принося душевную гармонию и психологическое равновесие в этом динамичном мире.
Особый акцент в йоге идет на гибкость позвоночника и укрепление мышц спины, что очень важно когда у вас на ручках маленький ребенок практически 24 часа в сутки.
Предлагаю в этой теме делится опытом по занятиям йогой, задавать вопросы и получать ответы.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дваждымама
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 04.04.2012
Сообщения: 59

СообщениеДобавлено: Чт Янв 02, 2014 19:08    Re: Йогамама Ответить с цитатой

В качестве профессионального консультанта по йоге я хочу предложить Анастасию Ворохоб, сертифицированного тренера по йоге.

Настя преподает в студии танца EXOTIC Dance Hall
по адресу проспект К.Маркса 41/1 офис 356 бизнес центр "Новый дом"
http://vk.com/club63500234
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дваждымама
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 04.04.2012
Сообщения: 59

СообщениеДобавлено: Пн Янв 20, 2014 22:46    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Приглашаем на открытый урок по хатха йоге который состоится 26 февраля 2014г. в 16-00 по адресу пр.К.Маркса 41/1 офис 356 EXOTIC dance hall. Запись по телефону 89609827173 или в группе http://vk.com/event64524800
Вам интересно чем занимаются на занятиях йогой? Хотите попробовать свои силы, прежде чем покупать абонемент? Приходите на открытый урок, где мы вам подробно расскажем, что такое йога и проведем пробное занятие совершенно бесплатно!
Вам остается только предварительно записаться и взять с собой форму для занятий. Формат открытого урока – это презентация йоги, как системы физических упражнений и дыхания. Открытый урок это практическое занятие, на котором теоретическая часть интегрирована с практическими занятиями.
Преподаватель расскажет об особенностях йоги, о принципах выполнения поз (или как их называют в йоге – асаны), о строении нашего тела и его работе в асанах, о воздействии той или иной позы на определенные участки организма, для чего и как используется дополнительные материалы в йоге. Ученики научатся выполнять базовые позы, под четким руководством преподавателя. После занятия, за чашкой чая, можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом, и об индивидуальных особенностях занятия для каждого.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nastia-mama
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 21.01.2014
Сообщения: 53

СообщениеДобавлено: Ср Янв 22, 2014 21:59    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Я бы на йогу походила бы. После родов забросила немного занятия Ведь йога даже молодость продлевает. Кончено если ей заниматься постоянно.
Особенно счастлив был мой позвоночник и сустав на руке, ктр вечно болел.
И вес благодаря постоянным занятиям. А вообще очень интересно иногда читать про свойства йоги)Очень много статей на ту тему на сайтах, например на этом http://4fitnes.ru/joga/pochemu-joga-prodlyaet-molodost
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tanyajade
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 24.06.2014
Сообщения: 16

СообщениеДобавлено: Чт Июн 26, 2014 14:29    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Занятия йогой очень полезны для здоровья.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mos.studio
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 15.02.2013
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Пн Сен 01, 2014 15:56    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Студия MOS объявляет набор на занятия йогой для взрослых!
Приглашаем всех желающих от 19 лет.
Хотите привести в норму свое физическое и психологическое здоровье?
Мы дарим энергию каждый будний день в вечерние часы. sun
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oksanochka82



Зарегистрирован: 17.02.2015
Сообщения: 6
Откуда: САО

СообщениеДобавлено: Вт Фев 17, 2015 23:16    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Стоимость не подскажите?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SvetikKSSS
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 28.02.2011
Сообщения: 14499

СообщениеДобавлено: Сб Май 28, 2016 16:00    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Девочки, посоветуйте, куда можно походить на йогу в центре, желательно в районе Рабиновича?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kITANika
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 04.09.2015
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Вс Май 29, 2016 14:58    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Очень хочу попробовать йогу. Пока дома по видео что то делаю, но понимаю, это не то!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SvetikKSSS
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 28.02.2011
Сообщения: 14499

СообщениеДобавлено: Пн Май 30, 2016 1:34    Re: Йогамама Ответить с цитатой

kITANika писал(а):
Очень хочу попробовать йогу. Пока дома по видео что то делаю, но понимаю, это не то!
вот и я дома пытаюсь, но мне кажется, что не очень эффективно
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Valentinushka
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 21.12.2015
Сообщения: 24

СообщениеДобавлено: Пн Июн 06, 2016 23:45    Re: Йогамама Ответить с цитатой

SvetikKSSS писал(а):
kITANika писал(а):
Очень хочу попробовать йогу. Пока дома по видео что то делаю, но понимаю, это не то!
вот и я дома пытаюсь, но мне кажется, что не очень эффективно


Согласна! Дома не то совсем! я была раз на тренировка - совсем другое дело!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Chiffa
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 28.06.2010
Сообщения: 2442
Откуда: Омск, Левый берег, Дианова. Viber, WhatsUp, +79136452305

СообщениеДобавлено: Вт Июн 07, 2016 1:04    Re: Йогамама Ответить с цитатой

SvetikKSSS
попробуйте студию Океан здоровья на Третьяковской. в прошлом году ходила туда на аштанга виньяса йогу, но там и хатха есть, и кундалини, на любой вкус smile
там не фитнес-клуб, а именно студия йоги и массажа, все такое индийское-экзотическое. круть, в общем smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address
SvetikKSSS
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 28.02.2011
Сообщения: 14499

СообщениеДобавлено: Вт Июн 07, 2016 12:15    Re: Йогамама Ответить с цитатой

Chiffa писал(а):
SvetikKSSS
попробуйте студию Океан здоровья на Третьяковской. в прошлом году ходила туда на аштанга виньяса йогу, но там и хатха есть, и кундалини, на любой вкус smile
там не фитнес-клуб, а именно студия йоги и массажа, все такое индийское-экзотическое. круть, в общем smile
Как здорово! А по стоимости не подскажите?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kITANika
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 04.09.2015
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Ср Июн 08, 2016 13:39    Re: Йогамама Ответить с цитатой

SvetikKSSS писал(а):
kITANika писал(а):
Очень хочу попробовать йогу. Пока дома по видео что то делаю, но понимаю, это не то!
вот и я дома пытаюсь, но мне кажется, что не очень эффективно


вот и я так думаю! Уверенна, что половину поз неправильно делаю. тренер все таки контролирует и если что подскажет! Надо идти!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Chiffa
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 28.06.2010
Сообщения: 2442
Откуда: Омск, Левый берег, Дианова. Viber, WhatsUp, +79136452305

СообщениеДобавлено: Чт Июн 09, 2016 12:48    Re: Йогамама Ответить с цитатой

SvetikKSSS
вот их группа, там внизу в обсуждении обновления.
Секретный код :
https://vk.com/topic-33189334_28096951
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Мамины увлечения -> Спортмама ->

Йогамама

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу
1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543