ОмскМама

[sanflauas]

MOSHKA
попейте эуфиллин 1 т 3 р в день 10 дней, толокнянку 3 раза в день или брусничный лист, плюс разгрузочный день
И еще ВАЖНО - начните считать диурез - сколько выделили и сколько выпили! должно быть примерно одинаково. Если за сутки отеки не спадут - завтра на явку к врачу обязательно!
Да, померьте давление тоже! Если выше 130\90 то вызывайте скорую обязательно!

[helgaomsk]

Извините, если повторюсь, но способ очень действенный. За сутки можно съесть сколько угодно нежирного творога (можно добавить немного 15%сметаны, но сахар - НЕТ!!!) и зеленые яблоки (они помогут от жажды) тоже не ограничено, но БЕЗ ФАНАТИЗМА. Выпить можно только один стакан воды (250-300мл). Я сама за сутки избавилась от 2,8кг (точнее - литра). Несколько дней назад посоветовала этот способ соседке по стационару, у нее результат - 3,2л за сутки!!! Ни у меня, ни у нее назад вес не вернулся. Конечно, в такую погоду тяжело ограничиться одним стаканом, но яблочки помогут.

[Zolotko]

Для меня самый действенный способ для разгрузочных дней - это командировка мужа, когда готовить лень и пустой холодильник

[Юля 55]

Дорогие будущие мамочки! Если у вас нет особых проблем со здоровьем во время беременности-кушайте, не сидите ни на каких диетах, не мучайте свою лялечку. Я прибавила за беременность 13 кг, моя врач уверяла, что это очень много, заставляла меня раз в неделю пить только кефир, я так денек перед явкой провела, лялька в животе билась как заяц , на явке-минус 1,5 кг, врач довольна, а я послала ее куда подальше. И больше никогда так не делала. У меня кроме раннего токсикоза тьфу-тьфу проблем не было, в конце умеренные отеки, но все это вызывало у врача бешенную панику, начинали перестраховываться, всякие лекарства назначать, уколы. Я НИЧЕГО этого не делала. В итоге лялька родилась здоровенькой, все ок! Я из роддома выписалась с 4 лишними кг, ушли за 1,5-2 м-ца, сейчас вешу меньше чем до беременности. Причем кормила грудью дочу до 10 м-в!

[helgaomsk]

Согласна, тем более, если малыш протестует - не надо истязать себя и его, но бывают дни, когда чувствуешь что ВЫШЛО явно меньше, чем ВОШЛО. Отеки могут быть опасны и для малыша, так что все очень индивидуально, а вот наша медицина не хочет в это верить!!! Мне все врачи в один голос ворчат чтоб я перестала булки с маслом жрать и торты, а когда я пытаюсь заикнуться, что я даже во сне запрещаю себе на них смотреть, говорят что я вру... не может вес увеличиваться, если я не ем мучного... бред... Вообще, заметила, что врачам надо говорить то, что они хотят услышать, потому что разбираться в каждом конкретном случае индивидуально они не хотят, а может и не могут, очень обидно было первое время, а сейчас привыкла и забила на них!

[Янушка]

Всем привет ! Вот прочитала, все вышесказанное и понимаю какая у меня врач , у Вас, когда на явки, говорили что большая прибавка - Вас и больницей пугали и листы с диетами давали, а мне врач всегда говорит: "Много Яна, надо разгрузится! Разгрузись!" И на этом все заканчивалось! Вот и думай - хороший врач или нет? С одной стороны нервы мои целы, а с другой, как-то не серьезно к вопросу подходит.
Первый триместр был токсикоз ничего не ела и вес только в "минус" уходил, сейчас заканчивается второй триместр: за 5 месяц беременности набрала 2 кг, за 6 месяц беременности 3 кг, сама контролирую свой вес, взвешиваюсь утром на тощак, весы электронные. А на явку то с утра придешь, то вечером, то холодно на улице - тепло оденешься, то тепло - легко оденешься и по обменке я то 3,4 кг прибавлю за 3 недели, то 2,5 кг за 3 недели.
Я вообще слушаю только свой организм, и конечно анализы и УЗИ - главный показатель. Сейчас главное, что бы малышу все хватало, он рос и хорошо развивался. Так что я против разгрузочных дней - во время беременности. Я до беременности питалась по "системе минус 60", за год похудела на 15 кг. Это очень тяжело, найти в себе силы, тем более когда Вас теперь двое!

[Lips-kiss]

[Янушка]

Lips-kiss
Система проверенная, вес не возвращается.

[Черная Пантера]

Я за всю свою Бе набрала 12 кг.Была 51кг при росте 162см,а стала 63кг.Врач в ЖК часто говорила делать разгрузочные дни, но я не могла их стойко выдержать и кушать одни яблоки...После родов еще в РД встала на весы и была 55кг.А сейчас мой вес такой же как и до бе.

[ТаньчиК]

Я за Бе набрала 14 кг. ни разу не разгружалась, не могла и не считала нужным это делать, как там Ре на одном кефире целый день!Мой гинеколог не настаивала и объясняла, что если нет отеков, то все хорошо!Советую смотреть по своему самочуствию!

[sanflauas]

ребенок получает от мамы всегда ВСЕ, что нужно, поэтому, даже если мама ограничивает себя в питании на ребенке это не сказывается!!!
Это всеобщее заблуждение, что беременной нужно есть больше!!!
Просто у беременных аппетит увеличивается..

Я не сидела на диетах, но ограничивала себя в сладком и всяких булгах.. поправилась на 9 кг... после родов вес был НИЖЕ, чем до беременности...
Поправилась уже на ГВ... тоже аппетит увеличивается.. уже точно отказать себе трудно

Вот летом буду на велосипеде кататься.. надеюсь похудею)

[ТаньчиК]

[Лайм]

[Катрюлюся]

Янушка
А что это за такая "система минус 60??",очень любопытно стало-после беременности очень хочу похудеть !!!

[Lips-kiss]

Катрюлюся
В интернете про нее очень много написано...Женщина написала книгу и придумала свою систему похудения. Там очень много всяких нюансов, можно книгу купить в книжном.