ОмскМама

[natkamuwa]

вот препараты бы не советовала

[Natali1234]

Худею, результаты есть и неплохие. Добавляю в рацион профессиональный блокатор калорий. Рацион обычный оставила. Но я жирное и жареное уже давно не кушаю. Рацион более ли менее сбалансированный. Но без пбк-20 вес не уходил.
Пока что минус 4 кг за три недели.

[Каринэ]

А я сначала села на диету и перестала жрать по вечерам,перестала есть колбасу и масло. Но вечером кушать хочется и огурцы и помидоры достали. Я нашла для себя Энерджи диет.Коктейли с разными вкусами. Я заменяю ими ужин если ничего нет дома перекусить. Вкусно,очень полезно, содержат витамины все необходимые. До коктейлей похудела на 2 размера за 2 месяца. Весов нет дома- не знаю сколько по кг.Поняла одно- надо меньше жрать все подряд. Но кушать регулярно обязательно нужно. Нельзя голодать. Теперь бы удержать вес.

[Муча]

Я вот тоже стала замечать,что когда позанимаюсь спортом и вечером не ем,если только яблоко или апельсин или кефир,то вес не набираю и хорошо скидывать получается.Входит в привычку и совсем не сложно

[Владленочка]

Ну такой образ жизни я так понимаю должен быть всегда, и тогда не будут килограммы возвращаться? А я так не могу. На диете максимум месяц сидела, потом сорвалась. Пытаюсь найти препарат для похудения. Просто надоело смотреть на худышек, сама уже больше 80 кг вешу Смотреть на себя противно. Про модельформ услышала не так давно, думаю попробовать, кто его пил, есть вообще результат? Просто состав почитала, вроде бы натуральный. Но у меня вот сомнения берут, поможет мне или нет?

[Муча]

Что в этом сложного?Если есть желание похудеть, так и действовать начнете.А так одни отговорки.Хочу и жру все что попало в рот, но худеть я хочу.Дай ка выпью волшебную таблу,авось полегчает и мои нажратые кг махом уйдут.Ничего не бывает по взмаху волшебной палочки.Тут трудиться надо и регулярно,что не только приятно, но и кг уходят.Я свои 22 кг только так и сбросила.да,ушло на это 2 года, и до этого год с разными таблами и уговорами себя много не есть.Ничего не помогло.Только правильное питание,спорт и больше двигаться

[Oleska-01]

Муча
Все правильно сказано, пока ты сам себе находишь отговорки ничего не получится. Я тоже чего только не перепробовала, фигня это все, пока ты сам не настроишься и не перестанешь жрать все подряд, ничего не получится. Я тоже похудела за год на 11 кг (с 64 кг до 53 кг). После вторых родов набрала, вот опять себя настраиваю, понемногу худею. НО я знаю, что все равно верну свой вес и всякие препараты мне в этом навряд ли помогут.

[Fanki]

[Владленочка]

[Natali1234]

[Гуличка]

[Владленочка]

Ну да, я вижу что аппетит меньше с модельформом. Просто когда сразу не видела супер результат, как-то запаниковала. Вообще уже вес уходить начал нормально, буду худеть дальше. Даже планирую покупать еще одну упаковку.

[Red KROSS]

[Oleska-01]

Red KROSS
А где продается блокатор калорий ПБК20?

[Natali1234]