У меня походу жировые молекулы поползли перераспределяться 3 дня одна и та же цифра на весах. За сантиметром до понедельника не полезу. А то в памяти всплывает история из ранней юности, когда на моих глазах старшая сестра зашвырнула подальше эту сантиметровую ленту после того, как исчезнувшие с талии 2 см обнаружила плюсом на животе. Перераспределились А если серьезно, то у меня сейчас одна временная трудность: на работе все равно в полноценном представлении трапезничать не получается. Я конечно все отключаю, но долго не получается есть, дергают постоянно. Дома тоже через раз получается. Сыну все время надо мое присутствие именно в тот момент, когда я за стол сажусь. Он со мной есть не хочет, а убедить его, что маме именно сейчас не надо мешать пока не выходит. Приходится вставать, что-то для него делать - возвращаться. Так что трапезничаю, но пока как-то скомканно.
Всем стройнеющим доброго дня =)
Мои килограммчики прощаются со мной не быстро,но все же покидают. Трапезничаю от 15-40 мин. Творог и рыба основной рацион.
А у меня и плюс был Стоял-стоял, потом "о-па" нате +200 г. Но честно, говоря я и не расстроилась. сразу вспомнила про два кусочка арбуза вечерних. Потом даже в обед до трапезы на весы встала -так и есть уже на 300 г меньше. Такой вес и сегодня. У меня из-за воды вообще сразу +/- 1,5 кг раньше мог скакать Причем равномерно так, невооруженным глазом и не заметишь.
Di писал(а):
А у меня сегодня на обед ПЕЧЕНЬ
я в субботу жарила (вареную не люблю).
Сегодня посмотрю, что в кафе будет - вчера весь день в разъездах, приготовить/разморозить не успела.
Для себя все-таки в доборе белка заметила маленькую сложность - ну не каждый день мне охота есть белковую пищу на 40 г белка минимум. В пятницу все-таки животного недобрала, но докинула грибами, хоть что-то. Причем уже и есть то не хотелось. Я бы "травы" больше съедала. Но приходится как-то приспосабливаться, приучаться.
У меня из-за воды вообще сразу +/- 1,5 кг раньше мог скакать Причем равномерно так, невооруженным глазом и не заметишь.
Да и я склона к отекам! Будь они не ладны
Kornelia писал(а):
Di писал(а): А у меня сегодня на обед ПЕЧЕНЬ
я в субботу жарила (вареную не люблю).
Я тоже вареную не смогу есть
Я ее в мульте делаю тушу на воде с морковью и луком
tan-v мамочка лена
Любительницы морепродуктов! А мне нельзя И еще, девочки, вопрос
Михаил Гешелевич говорил на счет того что углеводы лучше кушать днем, а вечером их нельзя!?
Михаил Гешелевич говорил на счет того что углеводы лучше кушать днем, а вечером их нельзя!?
Главное что М.Г. говорил - НЕТ НИ КАКИХ ЗАПРЕТОВ. Можно углеводы вечером, но нежелательно...Это прежде всего энергия, с которой вы грубо-говоря спать ложитесь и она не тратится...А угли на завтрак, дают заряд энергии на весь день, по этому-то и принято кашу с утра есть
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
3 дня одна и та же цифра на весах. За сантиметром до понедельника не полезу. А то в памяти всплывает история из ранней юности, когда на моих глазах старшая сестра зашвырнула подальше эту сантиметровую ленту после того, как исчезнувшие с талии 2 см обнаружила плюсом на животе. Перераспределились 
Причем равномерно так, невооруженным глазом и не заметишь.
