Девочки, кто-нибудь пробовал рассчитать калорийность домашнего йогурта на бифидо закваске? Например молоко 3,5? я не знаю правда может получится и из молока более низкого содержания жирности....
От тушеных овощей отказалась - в сырых калорий меньше все таки...хотя кабачком не похрустишь)))
tan-v
Мне кажется, что у тебя правильно получилось Так как 108 калорийность на упаковке сырой, а она уваривается в объеме, так что должно как раз чуть больше получиться по моему разумению.
У меня жареная с луком выходила 174 ккал
Наверное, от жирности печени зависит +/-, а в жареной от количества и вида используемого жира. Судя по тому, что у тебя вареная, а у меня жареная вышла меньше, как раз это и сыграло. Ведь даже на упаковке например, написано "жира не более, белка не менее". Т.е. калорийность какая-то усредненная вероятно. Думаю, у нас почти все рококо берут. А жарила я её на сливочном масле, в мульте, там жира меньше уходит чем на сковороду,еще и поэтому у меня уже с лучком 174 вместо 185
Tan-v, если я все правильно понимаю, то Вашу таблицу нужно корректировать. Уже в начале таблицы жирность Фанты и Спрайта 41 и 38 соответственно, хотя это, наверное, углеводы. Также смутила жирность апельсинового сока. Дальше еще не смотрела.
tan-v
мммм, вкусняшка
у меня был на завтрак творог с медом на 221 ккал, перекус помидорка домашняя-большааааая на 40ккал(не дожил до полдника ), на обед грудка тушеная овощами на 244 ккал , полдник -мягкий сыр с зеленью и огурчиком -91 ккал, на ужин еще не придумала что
я чет-не то с помидорами считаю? Как бы целой помидорки на 40 ккал ни разу не выходило. Это же 50 г, совсем некрупный плод, под большую же не подходит?
79 же в 100 г?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Так как 108 калорийность на упаковке сырой, а она уваривается в объеме, так что должно как раз чуть больше получиться по моему разумению.
), на обед грудка тушеная овощами на 244 ккал , полдник -мягкий сыр с зеленью и огурчиком -91 ккал, на ужин еще не придумала что 
Как бы целой помидорки на 40 ккал ни разу не выходило. Это же 50 г, совсем некрупный плод, под большую же не подходит?
и главное, считаю всю дорогу по 79, и сокрушаюсь, что мой любимый овощ такой калорийный 