ОмскМама

[АкваКлуб Мой малыш]

Конечно нужно быть осторожнее, особенно в такой период!
Лично наш бассейн, постоянно заказывает исследования воды в Центре гигиены и эпидемиологии, и протоколы всегда на стене для общего обозрения. И содержание хлора меньше чем в водопроводной воде, т.к. вода очищается в т.ч. ультрафиолетом.
Хотя, бесспорно, с морем конкурировать сложно

[mumzik13]

Польза аквааэробики многогранна, ее наличие не поддается сомнению

[irchik33]

женщине в этот период очень важно поддерживать свою форму и состояние мышечной системы в тонусе. В таком случае аквааэробика во время беременности станет прекрасной заменой спорту и активному фитнессу.

[kITANika]

У меня подруга тренер по аквааэробике, говорит, что это один из лучших вариантов занятий для беременных ! Я считаю , что заниматься надо, я сейчас хожу в зал, а как забеременею , планирую перейти на более спокойный тренировке и скорее всего как раз на аквааэробику. Еще читала о йоге, ей в принципе и дома можно заниматься! Тоже очень полезно!

[Masyanya123]

Если не хотите ходить на аква аэробику, займитесь йогой. Просто супер альтернатива. Мышцы тренирует те что нужно для родов. Нагрузку дает умеренную. Главное учитывать особенности для беременных. Многим очень нравится. И вес регулирует, и рожать легче намного, чем тем кто не занимался йогой. Я вообще фанат йоги во всех ее проявлениях! И вам желаю!

[soln_yshko]

Всегда хотела записаться, когда третьего буду ждать, запишусь)

[cebyracka]

прикольная штука аквааэробика я и не слышала

[Паутина]

надеюсь не погонят меня от сюда,
но хочу сообщить про бассейн в школе 55. (ст.Кировск) может кому то и близко.
Занятия во вторник и пятницу с 12-13 часов. С собой купальные принадлежности и справку от гениколога.

[maShcherbak]

Хожу к вам на аква аэробику уже 2 месяц. Все очень нравится, чисто, уютно, тепло, персонал очень вежливый и заботливый. После родов, будем ходить на занятия для деток, а пока наслаждаюсь занятиями для беременяшек)))

[Ксения Кения]

Я беременная плавала только в море, в бассейне можно чего угодно подхватить.... я уже один раз лечила грибок ногтей больше полугода...

[camira]

[RADMILA]

Добрый день, как можно записаться можно получить абонемент на занятия по аквааэробики?

[Лелик84]

я правильно понимаю, занятия только в будни и с 10 утра? я бы с радостью походила, но я работаю(((( время совершенно неудобное

[Simpala]

Извините, но не удержалась... сама только планирую записаться, и на занятиях подобных не была,но вы реально думаете что речка/море безопаснее воды, прошедшей современную очистку....

[Tatyana22]

В бассейн не ходила, а вот на речке летом плавала, только в не сильно большую жару. Старалась ходить под вечер.