Добавлено: Пн Май 23, 2016 11:21 Re: Стройнеющие мамы-4.
Яжевика
Отвечу за всех: Новичкам всегда рады )))
Mamba
К каким соревнованиям готовитесь?
Как я хочу велопрогулки! Это моя мечта!
Но я только прошлым летом научилась ездить на велике и еще пока ТААААК неуверенно езжу. Боюсь упасть и содрать все коленки
Этот страх меня прямо блокирует. Останавливаюсь при каждой опасности, например, увидев в радиусе 5 метров от себя машину, другого велосипедиста или ребенка...
Написала и самой смешно. Но так я и езжу: в полной тишине, по идеально ровной дорожке без людей и только по прямой. Прям спринтер, е-мое )))
Зарегистрирован: 25.09.2010 Сообщения: 2035 Откуда: г. Омск
Добавлено: Пн Май 23, 2016 12:27 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!!
Да я сама не люблю в толпе ездить. Для меня идеальное время - 7-8 утра, когда нет никого. А на выходных мы по лесу катались - вот это самое классное! Там сейчас все расцвело! Главное не останавливаться - а то комары кусаются
Добавлено: Пн Май 23, 2016 15:19 Re: Стройнеющие мамы-4.
К слову о кофе, когда сижу на диете_кофе пью, т.к. оно у меня аппетит отбивает_заменяю им перекус (а вообще я не кофеман_хватает минут на 50-60 продержаться
только натуральный надо пить
Зарегистрирован: 25.09.2010 Сообщения: 2035 Откуда: г. Омск
Добавлено: Пн Май 23, 2016 18:28 Re: Стройнеющие мамы-4.
Adelina
Я тоже только на подсчёте БЖУ, ну и питаюсь правильно, не ем сахар, соль и прочие гадости, жирное, жаренное, мучное и т.д плюс много двигаюсь и занимаюсь
Добавлено: Пн Май 23, 2016 20:14 Re: Стройнеющие мамы-4.
Monochka!!! писал(а):
В субботу чуть больше 5 км пешком по городу, в воскресенье 10 км пешком по набережной туда-обратно.
да, уж Наташа_приличный результат а я вот не ходок на длинные дистанции
хожу(т.е. давненько не ходила) дома тоже с шагомером под музыку_есть специальные занятия с ведущей-они там как раз шагают
Последний раз редактировалось: Adelina (Пн Май 23, 2016 20:34), всего редактировалось 1 раз
Зарегистрирован: 07.11.2010 Сообщения: 7252 Откуда: Ленинский район
Добавлено: Пн Май 23, 2016 20:20 Re: Стройнеющие мамы-4.
Adelina писал(а):
а я вот не ходок на длинные дистанции
это так кажется. Вот я при любых перемещениях включаю шагомер и знаю, что дойти до парка с ребенком и обратно - это порядка 4200 шагов, дойти до подруги в соседнем доме 800 шагов, по магазину в среднем от 1000 шагов наматываю. Так что специально заниматься прям хождением не нужно, если оно не близко и напрягает.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
а я вот не ходок на длинные дистанции 