ОмскМама

[Sui Generis]

[bryxlist]

Доброе утро!
У нас во дворе ВСЮ ночь без остановок срабатывала сигнализация на чьей-то машине. Вот и сейчас орёт! Я слегка подустала уже. День еще не разошёлся, а я уже немного заведённая. Пойду поприседаю что-ль по Любиному методу.

[Natashundrik]

lisenok
спасибо!
отдельное спасибо Даше,за то,что показала

vika-omsk
я 12 заказала только один,первым будем носить
по их табличке размеров 74 на рост 72-78 и вес 9,3-11,1кг
как бы проходите на 74
но тут уже на твой вкус и кошелек
я люблю с запасом брать,все таки лето длинное
но больно мне комплект понравился,а он только 12м

девочкиииии я еще хочууууу
сегодня еще выкуп собирают

[Natashundrik]

Ученик888
несложно,пишу

Руки:
бокс малый+большой
скрещивание
круговые
вверх-в сторону-вниз
коленка-локоток попеременно+перекрестно
сгибание-разгибание в локтевом
Дольше садимся за одну ручку,за другую из положения лежа,ножки держишь

Ноги:
"побежали")))ну просто топотушки
скользящие шаги
сгибание-разгибание в колене вместе и попеременно
лягушка или бабочка вместе и попеременно+внутрь и наружу
сгибание в коленном суставе в центр и в сторону
такое упр-е на спинке лежа ножки вверх,пяточки вместе и попу приподнимать
ноги прямые до лба
ногами до носика

Потом на бочок,опора на руку,чтобы голову приподнял считать до 10 на обе стороны

дальше пошли упражнения
1.ладошки разминаем:меридианы по ладошке,пальчиковая игра
2.мостик
3.парение с опорой на спине и на животе
4."плавание" руками вверх-вниз,в стороны
5.сведение лопаток
6.повороты головы
7.попеременно сгибание-разгибание ног
8.ножнички
9.стопы разминаем:меридианы,7ка,8ка,елочка

потом пошли повороты.ну обычные в одну сторону полностью со спины на живот и обратно и в другую сторону

дальше четвереньки,раскачиваемся,присаживаемся из четверенек
ходьба на коленях
тачка
наклоны корпуса с поднятием игрушек
цапелька
шагаем на коробку
сидим-встаем с коробки
шагаем просто
дальше рыбка на голову,на ножки лежа на животе
рыбка лежа на спине-ножки вверх

парение без опоры наспине,на животе
ползание
валик
упражнения на фитболе





пишу и сама уже половину позабыла

[Natashundrik]

Kot_bayun_omsk
Марина!
напиши еще раз свой заговор на ячмень
у меня глаз разбарабанило
может и не ячмень,но что-то похожее....
или ткни на какой странице или какого числа поискать в болтушке,пожалуйстаааа

[Natashundrik]

Всем доброе утро!

[Sui Generis]

Natashundrik
Наташа, спасибо-спасибо-спасибо!!!!

[Sui Generis]

Девочки, хочу показать вам наше достижение: Назар научился сидеть.
Конечно, ещё неуверенно, но мы натренируемся.

[Нина]

Всем доброе утро
на улице прям песня. мы с утра до садика погуляли . на всех качельках покачались ...классно на улке

[Нина]

а про элькар
ощущение,это как курантил для беременных панацея
от всего

[Natashundrik]

Ученик888
да не за что))))))))))

[Нина]

Ученик888
молодец Назар.
радует родителей

[Natashundrik]

Нина
Д я тоже уже половину не вспомню)))))))
она сказала можешь разбивать на блоки
например утром гимнастика,вечером упражнения
попробую сегодня
Егор в руках массажиста все делает,у меня как медуза висит

[Natashundrik]

Ученик888
молодечик Назарушка

[LaraRa]

Доброе утро!!!
Я вчера попробовала дочу в прогулке выгулять......непривычно было.....она пониже и все открыто.......и гуляли мы по Набережной,а воздух там кайффффф....зато в мой багажник эта коляска помещается


Матвею на выздоравление @@@@@@@@@@@
Сережу с зубиком
Нина,Мишаня живчик у меня Сава так же улыбался и сейчас если смеется,то от всей душт и во весь голос учительница вчера звонила и жаловалась,что все смешком или ухмылкой,а он во весь голос.....