Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Вопрос по похудению

На страницу
1, 2, 3, 4, 5  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Вопрос по похудению

      Поделиться:
Автор Сообщение
glazur'
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 12.11.2010
Сообщения: 97

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 27, 2010 14:35    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Уважаемые форумчанки, очень нужен совет! Мне нужно быстро и безболезненно избавиться от 3-5 лишних килограмм до Нового года... Проблема в том, что я ни дня не сидела на диете, никогда ни в чем себя не ограничивала и вес был стабильно 48 кг. Сейчас больше...Подскажите, какие продукты следует исключить? Или диету какую-нибудь "для новичков" не очень тяжелую? Решила сегодня попробовать кефирный разгрузочный день, но на завтрак съела немного творога и бутер с колбасой, а то утро таким грустным казалось...И еще-обязательна ли физическая нагрузка? Заранее спасибо всем, кто откликнется!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аля
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 06.05.2009
Сообщения: 434
Откуда: Омск ул.Декабристов

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 27, 2010 14:57    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Попробуй нетрудно но помогает
Секретный код :
/forum.mirimanova.ru/
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
iriska
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 12.02.2009
Сообщения: 17294
Откуда: Омск, ул. Братская

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 27, 2010 15:03    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

glazur'
Вот бутер с колбасой - точно лишний smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Карамель
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 16.10.2009
Сообщения: 4792
Откуда: Ипподром

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 27, 2010 15:49    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

glazur'
Попробуте гречку с кефиром. Говорят,очень эффективно и быстро как раз для 3-5 килограммов.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tati
Должник
Должник


Зарегистрирован: 29.10.2009
Сообщения: 2872
Откуда: Омск, Левый берег

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 27, 2010 19:47    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Карамель
а сколько дней так и в каких пропорциях или хоть целый день hysterical ?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мама Маришки
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.04.2009
Сообщения: 5268
Откуда: Московка2, р-н Ленты

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 28, 2010 1:10    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Мне кажется, такие диеты на пару дней, иначе организм совсем изголодается и при первой же возможности наестся до отвала и накопит еще.

Последний раз редактировалось: Мама Маришки (Чт Янв 15, 2015 16:25), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bublik
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 24.09.2011
Сообщения: 97
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Сен 25, 2011 19:14    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

да-да, гречка очень эффективна!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VoixDouce
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 30.12.2011
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Пт Дек 30, 2011 3:08    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Главное в похудении, чтоб никогда не быть очень голодной! Потом эти 3-5 кг вернуться 5-7кг. Обязательны физические нагрузки!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marinik
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 21.08.2010
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2012 21:59    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Мне очень понравились советы и правила вот из этого курса вырезано. Читайте правила форума. Конечно, не всегда получается им следовать. У меня это получается "чаще, чем никогда". И то уже есть положительный эффект smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Milky-Milky
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 538
Откуда: пр. Менделеева

СообщениеДобавлено: Ср Фев 29, 2012 16:33    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Хорошо помогают обертывания кофе с перцем! Жирок прям на глазах таит))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Екатерина Сивкова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 29657
Откуда: 11-я Рабочая

СообщениеДобавлено: Пт Мар 02, 2012 9:05    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Milky-Milky
Это как? Молишь кофе, добавляешь перец и на себя?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Milky-Milky
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 538
Откуда: пр. Менделеева

СообщениеДобавлено: Пт Мар 02, 2012 11:24    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Екатерина Сивкова
Берешь 1 ч.л. молотого кофе, можно самого дешевого, добавляешь к нему 0,5 ч.л. красного перца и несколько капель молока теплого. Полученную кашицу на проблемные места и обернуться пищевой пленкой. За час до, вовремя и после процедуры нельзя пить и есть, через часа 3 смыть. Я обычно на ночь обертываюсь и на всю ночь.
Результат у меня получился уже после первой процедуры, а вообще делала 12 раз на ночь и удалось похудеть smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Екатерина Сивкова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 29657
Откуда: 11-я Рабочая

СообщениеДобавлено: Пт Мар 02, 2012 11:55    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Milky-Milky
И на сколько удалось похудеть?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Олеся Бадалова
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 22.04.2010
Сообщения: 919

СообщениеДобавлено: Пт Мар 02, 2012 12:08    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Milky-Milky
Перец не щиплет? oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Milky-Milky
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 13.10.2010
Сообщения: 538
Откуда: пр. Менделеева

СообщениеДобавлено: Пт Мар 02, 2012 19:14    Re: Вопрос по похудению Ответить с цитатой

Екатерина Сивкова
За 12 процедур, 2 кг., но я обертывалась только в области живота smile
Олеся Хабирова
Перец щиплет, но терпимо! Усердствовать с ним конечно не нужно, если у вас кожа чувствительная, я вот наоборот подсыпала побольше каждый раз)) люблю по-горячее Wink
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Вопрос по похудению

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу
1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 1 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543