Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Квартирный вопрос и домашние хлопоты ->

Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30

      Поделиться:
Автор Сообщение
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 4:59    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Приветствую всех начинающих флаюшек! Сегодня мы начнем открывать для себя основы системы Flylady. Эта система была придумала обычной домохозяйкой Марлой Силли, пережившей трудную жизненную ситуацию.

Эта система предлагает новый подход к уборке и устройству дома. Автор предлагает тратить не более 15 минут в день (и по отзывам многих, успешно применяющих FLY, это достижимо).

Чтобы достичь чистоты и гармонии в доме, не нужно дневать и ночевать с тряпкой, и устраивать бурю в пустыне из-за крошек на столе или грязи на ботинках. Любовь к себе, семье и своему дому - основа этой системы.

Если вам не по себе оттого, что вы не можете выделить пару-тройку часов на уборку дома, подумайте о том, что он стал таким не за один день, и не станет иным за одну ночь.

Каждый день я буду выкладывать несколько очень простых заданий, выполнение которых сформирует иные привычки (нежели сейчас) и поможет в итоге прийти к пресловутой цели (выделено выше жирным шрифтом).

Во избежание недоразумений я хочу "на берегу" заметить: есть люди, организованные с рождения. И есть те кто от них отличается. Первым не нужна никакая система, вторым FLY покажет иной путь, нежели лихорадочные авральные уборки.

Повторюсь, наша цель - сформировать привычки, иной образ ведения хозяйства, при котором Ужас и Неухоженность дома просто исчезнут и более не повторятся. Вы будете заранее готовы ко всему - будь то внезапный приезд родственников, школьный праздник, девичник и т.д.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 4:59    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

11 заповедей FlyLady

1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 5:04    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

День 1

Создаем очаг чистоты и миропорядка в доме. Идем в кухню и моем начисто раковину. Вымыли? Протираем полотенчиком. И далее поддерживаем ее в таком состоянии каждый день.

Поверьте - это нехитрое действие производит потрясающий эффект. Чистая сияющая раковина улыбается вам каждое утро.

Между прочим, о том, что посуда улыбается, было написано еще в замечательной книжке "Академия домашних волшебников", по которой учились домоводству наши мамы :-)

Да, посуду тоже стоит помыть. У Флайледи есть посудомоечная машина, и потому отдельно вопрос с мытьем посуды особо не поднимается.

И это все? Да, на сегодня все. Запомните - не просто разово помыть, а постоянно поддерживать ее в таком состоянии. Доведем привычку до автоматизма sun
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
stpekon
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 20.03.2010
Сообщения: 11804
Откуда: Омск, Нефтяники

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 9:40    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Лиза.Ру
с первым днем! friends

Хочу поделиться своим простым секретом раковины oops
Мою ее каждый раз после посуды,чтобы не осталось никакой грязи.Не оттираю ее до блеска, конечно, но раковина чистая. Раз в неделю генералю
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лафор
Организатор СП
Организатор СП


Зарегистрирован: 03.03.2010
Сообщения: 26918
Откуда: район СКК им.Блинова

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 10:04    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Всем доброе утро!
Еле дождалась,пока семья проснётся (т.к. в тему зашла в 6 утра, а они встали только что...) . Вот как только проснулись-побежала раковину мыть hysterical Отчистила содой, блестит теперь sun Показалось мало мне,заодно ещё и стенку вокруг плиты/мойки отчистила и дверцы шкафа))))
Но сегодня это было вообще не в напряг (ибо три дня назад у дочки был день рождения, и я накануне всю кухню намывала). Так что по горячим следам,так сказать... oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Эсмеральда
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 24.04.2010
Сообщения: 22980
Откуда: Омская лесостепь

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 12:05    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Лиза.Ру писал(а):
Идем в кухню и моем начисто раковину

scout
Хотя, если честно, то поддерживать ее в чистоте каждый день не сложно. Сложно держать ее чистой в течении дня, у меня она чистая только рано утром и поздно вечером oops Sad
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора Блог
svet55
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 2751

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 19:13    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

пошла мыть oops
пройдусь пожалуй и по остальным двум в ванне и туалете...
убежала
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 20:25    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

stpekon писал(а):
Лиза.Ру
с первым днем! friends

Хочу поделиться своим простым секретом раковины oops
Мою ее каждый раз после посуды,чтобы не осталось никакой грязи.Не оттираю ее до блеска, конечно, но раковина чистая. Раз в неделю генералю


да, согласна, это самое простое

у меня раковина - мечта хозяйки СССР. То есть нержавейка с кучей всяческих изгибов и деталюшек. Вот в эти изгибы что только ни забивается((((

Сегодня завела спец. жесткую мочалку для раковины, оттерла красивенько, любуюсь)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 20:26    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Лафор писал(а):
Всем доброе утро!
Еле дождалась,пока семья проснётся (т.к. в тему зашла в 6 утра, а они встали только что...) . Вот как только проснулись-побежала раковину мыть hysterical Отчистила содой, блестит теперь sun Показалось мало мне,заодно ещё и стенку вокруг плиты/мойки отчистила и дверцы шкафа))))
Но сегодня это было вообще не в напряг (ибо три дня назад у дочки был день рождения, и я накануне всю кухню намывала). Так что по горячим следам,так сказать... oops


я тоже содой оттирала friends
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 20:28    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Эсмеральда писал(а):
Лиза.Ру писал(а):
Идем в кухню и моем начисто раковину

scout
Хотя, если честно, то поддерживать ее в чистоте каждый день не сложно. Сложно держать ее чистой в течении дня, у меня она чистая только рано утром и поздно вечером oops Sad


у заокеанских хозяек вся грязная посуда идет прямиком в посудомойку)))) раковина используется только в процессе приготовления.

у нас в больших семьях с этим, конечно сложнее. особенно когда все дома. Или когда много готовишь сразу.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 20:28    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

svet55 писал(а):
пошла мыть oops
пройдусь пожалуй и по остальным двум в ванне и туалете...
убежала


там тоже можно, принцип-то один) чтобы потеков не было, налета.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Анна_Абрамова
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 11.01.2010
Сообщения: 5041

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 20:55    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

У нас в течение дня вся посуда сталкивается в раковину, потом я, вечером. ставлю ее в посудомойку. Никак не могу приучить своих сразу ставить ее туда, это бесполезно. Поэтому, если я днем не успеваю все растолкать, то к вечеру гора посуды.
Сантехнику мою ежедневно, по крайней мере, стараюсь.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 21:05    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Анна_Абрамова
дойдем еще до сантехники! Сейчас приучаемся раковину чистой держать.
Вы, помнится, писали, что техника записок-напоминалок в вашей семье сработала. может быть, прибегнуть снова к этому методу?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 21:13    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

Как не упасть сразу после взлета?
нашла на форуме сайта, посвященного системе Flylady.ru

Цитата:
1. Не бежать впереди паровоза (выполнять назначенное на день, а не на неделю)
2. Помнить, что сразу чисто не будет!
3. Не позволять перфекционизму поднимать свою уродливую башку
4. см п.1
5. см. п. 2
6. см. п.п. 1 и 2


Повторюсь, дело не в том, чтобы кавалерийским наскоком вычистить весь дом и перетряхнуть шкафы. При должном энтузиазме с этим можно справиться часов за 10-12, если выключить интернет и отправить детей к бабушке.

Мы формируем новый образ жизни, он закрепляется от малого к большому, как изучение любого предмета. Химию же с таблицы начали учить, а не с формулы катализа, верно?

Всем удачи friends
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Рулиска
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 23.05.2009
Сообщения: 95532
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Сб Окт 01, 2016 21:27    Re: Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30 Ответить с цитатой

День 2

Как представляется большинству типичная домохозяйка? Неряшливая, в старом халате и расхлябанных тапках, с растрепанной прической и замученным лицом.

В системе FLY есть такой персонаж, ее зовут Фрэнни. Это подавленная и мятущаяся особа, которая живет в нашей голове, когда мы живем в вечном стрессе и хаосе. Хаос в данном случае -не столько обилие вещей, сколько стрессовая обстановка постоянно наваливающихся дел.

Выглядит она примерно так:


Казалось бы, кто нас увидит дома? у Марлы имеется возражение: дома мы занимаемся важнейшим делом - воспитанием людей, и очень важно, как мы будем при этом выглядеть и ощущать себя.

Таким образом, задание на день 2: сразу после того, как встали - приведите себя в порядок! Речь идет не столько о гигиене, сколько о сознательном "наведении красоты". Причешитесь, слегка подкрасьтесь, наденьте удобную и красивую домашнюю одежду. Марла предлагает носить дома теннисные туфли, это мобилизует.

Подсказка: даже в жутком цейтноте есть минутка для этого, если провести ее в ванной :-) Это, пожалуй, единственное место, где мы можем побыть одни при наличии активных маленьких детей :-)

И потом - деток же мы приводим в порядок каждое утро. Сами-то чем хуже?

Нельзя просто так взять и лечь на диван в туфлях, знаете ли :-)

Смысл этих действий в том, что вы собраны и готовы к новому дню. Если вам внезапно понадобится куда-то выйти - вы уже готовы!

Дружно избавляемся от некрасивых, старых, бесформенных вещей! Каждый день нашей жизни бесценен и важно, как мы его проведем.

Помним про раковину!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Квартирный вопрос и домашние хлопоты ->

Флайбэби. Группа октября (с 1 по 31.10) День 30

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.
Страница 3 из 28

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543