напишу здесь, так как здесь больше народу.
дамы, я собираю группу для занятий аштанга виньяса йогой. это такая волшебная йога, после которой выживают не все. но худеют, накачивают туловище и отращивают вооот такенный дзен - все. очень крутая штука. Инструктор без всяких там заморочек, какие иногда бывают у инструкторов по йоге. Занятия в ТК Мускат на Фугенфирова с 8,30 до 10 утра два раза в неделю. можно три. по оплате: чем больше будет народу, тем меньше плата. затраты - аренда зала и оплата тренера, это некоммерческий проект, просто очень хочется заниматься, а в центр ездить нет возможности. вопросы в лс, пожалуйста. я занималась у этого тренера год и страшно страдаю сейчас, что перерыв.
Скрытый текст:
аштанга виньяса йога - это правда круто. отличие от других направлений в том, что есть очень четкая последовательность выполнения асан. плюс такая хитрая динамическая вставка, что пока ее сделаешь - семь потов сойдет. муж, который попробовал позаниматься с нами, сказал, что это йога для морских котиков. не которые как бы тюлени, а военные. сказал такое и уполз. разумеется, в начале никто не будет требовать ничего такого. все делают по своим силам, но и филонить не дадут.
Chiffa, заниматься в 8-30 утра - это очень жестоко
лучшее время для спорта - с 6,30 - 7 утра. я не проверяла, но многие пробовали и говорят, что классно. только спать надо ложиться с баюшками, а не как мы тут все привыкли - щас вот одну спшечку проверю да вконтактике всем отвечу...
Ленка, да, работа вносит коррективы в желания. увы. но у нас трое уже набралось, ищем еще команду. если вам надо пораньше - могу дать наводку, где с 7 уже занятие в полный рост.
Chiffa
Скажу по секрету: детька моя спит со мной и когда я встаю в любое время, она очень часто начинает меня искать и истерически плакать.
И бабушка, и дедушка не помогут (я мама безмужняя. Маму хочу и все тут)))
Доча болеет часто, почти без перерыва, бабушка с ней постоянно. Дама (доча) она у меня прям активная-активная и порой жутко непослушная. Поэтому бабушка в ауте к вечеру, приходится давать ей перерыв в виде ночного отдыха и утреннего тоже
Редко из-за этого куда выезжаю-выхожу, так сказать в люди.
Ну, не вариант мне еще и спортом заниматься до работы или после нее
Chiffa
С удовольствием бы присоединилась, если бы в центре, левобережье для меня далековато все-таки. А вообще утром заниматься - самое то, я и в тренажерку по утрам выбираюсь. С нг иду в другой клуб, утренний абонемент буду брать.
Chiffa, заниматься в 8-30 утра - это очень жестоко
Заниматься в 8-30 утра - это классно, вот только работа мешает этому счастью. Приходится вечером.
А за то я нашла себе компанию для занятий на роликах И это очень сильно отличается от самостоятельно покататься. После 2 занятия у меня болело все, даже руки, и это я почти не падала
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки