У нас в воскресенье ФС в Аграрном парке. Очень переживаю за погоду. Не хочу в студии, хочу на природе. А Саша ведь еще сама не ходит. И на холодной земле не очень то посидишь. Короче не знаю как пройдет. Одно вселяет надежду, Марина все ж таки профессионал, сумеет сделать хорошие кадры.
няня Арсеньки
у вас прям красота!
Я начинаю смирятся, что моя лет до 2-х поди спать не будет. Вчера опять голосила минут 5. Хотя я ее за руку держала и шипела.
olya-lya81
я оставила телефон. Они сами предложили.
Девочки, по поводу похудения.
Предлагаю начать всем вместе кто желает. Я тонны статей про похудение и пп прочитала. Хочу начать но после своего ДР. Точнее как со свекрами 30.09 отметим, так и начну. У меня за лето все таки прирос 1 кг. Он то приходил, то уходил, а сейчас решил со мной остаться. А я по своему опыту знаю, что где один там и два и три и т.д. В общем надо брать себя в руки перед НГ, потом жрать все праздники, а потом брать себя в руку перед летом
Я сейчас разрабатываю для себя меню на основании яичной диеты. Если кому интересно могу выложить как закончу. Можем наметить день начала и каждый день друг другу поддерживать и подбадривать
Я нифига не диетолог, но очень много на эту тему прочитала.
Ясная
У меня младшая в садик в слитниках ходит, такая милашка, и вся мокрая, хоть выжимай, хотя тонюсенький,но она носится. Куда в другое местр, то неудобно его снимать/одевать. А я люблю, когда лялечки как мишки северные или эскимосики голова мех обромляла такая я старомодная)))
Но набирать по два комплекта мне накладно, мы хоть и гуляем и в за -30, но детям свойственно болеть, поэтому обойдёмся в этом году одним комплектом, а так бы я тоже купила и то и то.
ЖенечкаМамочка
меньше жрать и спорт помогают удержать то что есть, ну мне во всяком случае А вот похудеть никак. Так что я за правильное питание.
У меня уже, кстати, большая часть морозильной камеры забита овощами. Не знаю где будем мясо хранить. Я уже устала каждый день что-то чистить и резать. На кабачки прямо смотреть не могу. Правда цветной капусты всего 4 пакета. И перца пока два. Нужно еще купить и заморозить. Зато кабачков, баклажан и брокколи завались. И еще морковку в этом году решила порезать кубиками и заморозить. Пока меня только на 2 пакета хватило. Обычно мне мама терла на своем комбайне. Но резанную можно отварить для Саши. Вот и развлекаюсь как могу
Девочки, по поводу похудения.
Предлагаю начать всем вместе кто желает. Я тонны статей про похудение и пп прочитала. Хочу начать но после своего ДР. Точнее как со свекрами 30.09 отметим, так и начну. У меня за лето все таки прирос 1 кг. Он то приходил, то уходил, а сейчас решил со мной остаться. А я по своему опыту знаю, что где один там и два и три и т.д. В общем надо брать себя в руки перед НГ, потом жрать все праздники, а потом брать себя в руку перед летом
Я сейчас разрабатываю для себя меню на основании яичной диеты. Если кому интересно могу выложить как закончу. Можем наметить день начала и каждый день друг другу поддерживать и подбадривать
Я нифига не диетолог, но очень много на эту тему прочитала.
А почему нет, давайте! Я с июля стала наконец то ходить на тренировки!!! Стараюсь придерживаться белковой диеты, вес сейчас меньше чем до постановки на учет по беременности. Вот еще бы до басика дойти! Единственная проблема, это кожа на ногах "дрябловатая" стала
ксения pvl спасибо за такой подробный ответ!
С юмором пишешь, интересно читать))))
Tanehka
Девочки, а в школу сейчас в первую смену сыновья будут учиться? И всё равно очень поздно ложатся?
Tanehka писал(а):
Детина вымахал, 1.75, 43 размер ноги и весу 68 кг,
Ого! Богатырь)))
ксения pvl писал(а):
ест дошики и не моется
А раньше, годами тремя раньше, мылся?!
Млин.... я своего гоняю каждый день в душ, стараюсь приучить))) неужели не получится.
ксения pvl писал(а):
увлеклась психологией современной, гиппенрейтер, петрановская, очень советую!
Да, знакомы мне эти авторы)
ксения pvl писал(а):
Для "5" в школе достаточно школьной программы.
А сам то ребенок, без вашей подсказки, что хочет?
У нас языковая гимназия, английский с 1 класса. Репетитор со 2 класса, так как мы не могли помочь ему с английским (у меня в школе и институте был французский).
А сам ребёнок, что хочет..... хочет актёром стать. Но это так, просто хочет, и всё на этом.
ксения pvl писал(а):
домашние обязанности сейчас основные 3,
Если не секрет, какие обязанности?
слонышка
Тоже поздравляю с первоклассницей!
Помню, это так волнительно, в первый класс)
Да в первую смену. Вчера отправила спать, так лежал, вошкался, не мог уснуть.
Milena 23
Вот именно что для тебя, а мне помогло уменьшиться на три размера и удерживать не напрягаясь старым дедовским способом. Москва и Тула помогла мне накачать ноги, проходя пешком по 4км в день и бегая по эскалаторам вверх в метро. Истина проста как мир: не жрать на ночь и заниматься спортом, а волшебной диеты не существует, ты теряешь только влагу и мышечную массу, за что организм спасибо тебе не скажет.
Истина проста как мир: не жрать на ночь и заниматься спортом, а волшебной диеты не существует, ты теряешь только влагу и мышечную массу, за что организм спасибо тебе не скажет.
_
плюсуюсь! Тоже так считаю)
И не жрать не только на ночь
Блин, что с атмосферой, второй день головка бо-бо...
ЖенечкаМамочка писал(а):
... не жрать на ночь и заниматься спортом, а волшебной диеты не существует, ты теряешь только влагу и мышечную массу, за что организм спасибо тебе не скажет.
+ 1000000000.....
Я тоже занималась этим вопросом. Вывод: меньше жрать и спорт. Ограничивать калории бессмысленно, организм потом и из воды начнет запасы делать. Ну, посидишь на 1500-1200, потом начнешь нормально питаться и все, вернуться в двойном размере! Питание нужно здоровое и сбалансированное. И такое, которое будешь есть всегда! А не диета. Мышцы более энергозатратны, если они есть, то калорий тратят больше. Главное, не вес, а объемы. Можно при 60 кг быть и холодцом и стройнягой подтянутой...
Я поэтому и сижу на своей мадам Сижу ровно, что лень и Гв, поесть я люблю и сильно не позанимаешься.
Но каждый сам себя делает, как может и считает нужным.
... а еще бассейн это часто отит, у нас так 2 друзей ушли из плавания, когда после 2 занятий отит, потом 3 недели лечишь, потом месяц нельзя и через еще 2 раза отит- бросают...
Или носоглотка, аденоиды, как у нас.. Тоже не сложилось...
Олег будет и за себя, и за брата мамину программу "пловец" выполнять Надеюсь...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
спасибо за такой подробный ответ!
