Полгода разницы в возрасте таком играют свою роль. Я зимние фото Вари смотрю, разница очень видна.
nadinka писал(а):
насчёт семейных фото - к ним всегда наиболее придирчив, потому что их так мало бывает
Это точно!
Milena 23
Я тоже коллаген хочу) пока не выбирала. Заказала только биотин, волосы сильно выпадают
В планах омега взрослая и детская, кальций.
Надя, ты омегу брала, тебе понравилась? Послевкусие? Глотать удобно? И сколько по времени надо пить омегу? Так понимаю долго очень, да?
А витамин Д ты периодически сдаешь анализ? как правильно он называется?
Я тут ещё почитала, хочу транферрин сдать и ферритин (если правильно написала)
Жидкая Омега мне не пошла - хотя у неё и нет вкуса рыбы, но сама консистенция жирная не каждому приятна, я такое не могу проглотить, только если на кусочек хлеба.
Для себя остановилась на капсулах. Позавтракала, капсулу проглотила и всё, мне так удобно.
Анализ - 25 ОН витамин Д3.
Сдаю анализ для контроля, да. Но мне и эндокринолог сказала, что можно спокойно пить летом 2000 и всё остальное время 5000. И детям давать в их дозировках. На дозировке 5000 у меня по анализу Д3 поднялся до 54, а это не так много, то есть 5000 это не сильно большая дозировка.
Про Кальций почитай. Я читала , что его можно пить только когда нормализован в организме витамин Д. Иначе он может отложиться в виде бляшек на сосудах или песка в почках. Не усваивается Кальций если в организме понижен витамин Д.
Ультрамарин
Хорошие фото, не придирайся )) Хотя что я говорю, сама такая же Мне обычно сначала всёё не нравится, а потом уже ничего так кажется
Мы тоже ходили недавно фотографироваться Мелочь лучше всех получается - естественная, старшая уже виды делает и вообще на себя не похожа получилась, ну а я само собой себе не нравлюсь
Последний раз редактировалось: Ясная (Сб Сен 08, 2018 20:25), всего редактировалось 1 раз
Ясная
вы такие солнечные девчушки просто прелесть!
Мне иногда кажется, что мы к себе слишком придирчивы. В июне тоже были на фс, так я себе только на парочке более менее нравлюсь, остальные... Юрка на всех шикарно вышел
Все, я опять соплями обмазалась.. девочки, не могу - смотрю на девчушек ваших и прям капец капецный - какие всё-таки они все красивые, это совсем другой мир... Не, мужики мои - самые лучшие. Но в такие минуты я хочу и дочку.
Olchik
Не, ребенок решил, что обойдемся пока.
Записалась на 3д через неделю, может, Лапина скажет. Блин, на узи - 45 минут... че там делать то столько времени...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Биотин, кстати, тоже хочу 
Мне обычно сначала всёё не нравится, а потом уже ничего так кажется 
Младшая крепышка-пухляшка, а старшенькая - ну красоооточка уже, фото с букетом классное ! и общее фото хорошее - не придирайся 
че там делать то столько времени...