ОмскМама

[Карамель]

Свекла в торговом центре 95 рублей за кг, вареная и чищенная 210 рублей за кг

Кто бы мог подумать, что такой простой и невкусный овощ окажется таким дефицитным и будет стоить как мясная вырезка.


Завтра собираюсь еще на термотерапию начать ходить... Раз десять сделать. Или поплавать лучше?

[DiminaMama]

[Карамель]

Уже сварила

[Карамель]

Еще минус килограмм! Итого вес 76 кг, даже может 75 800 Это надо на спортзальных весах взвешиваться, там точнее...


Завтракаю свеклой и зеленым чаем. С утра кажется вкуусно! Надо сегодня стараться больше воды пить, а то в меня вода совсем не лезет.

На термотерапию сегодня не пойду. Надо окно срочно мыть. Сейчас поем, натяну "похудательные" штаны и отправлюсь генералить.

[Карамель]

Сегодня весы вновь порадовали! Опять минус килограмм! Теперь я вешу 75 кг. Надеюсь, это не предел.

Кстати, килограмм свеклы я так и не осилила, грамм 600 съела, больше не лезет. Морковь есть с утра тоже никакого желания. Выпила стакан минералки и стакан зеленого чая. Морковь отложила на попозже...

[Numari]

Карамель
Это что же получается? Действительно в день по кг. теряешь, то есть за 10 дней 10 кг. получится? Здорово! Только ты не сорвись Карамелечка. Может и я , глядя на твой пример на эту диету сяду, а потом, как сброшу, опять на -60, чтобы результат не потерять.Тяжко приходится?

[Tanulechka]

Карамель
И я постою посмотрю, интересно и правда по кг получается, термотерапия что из себя представляет?

[Камелия]

А у меня сестра на другой диете сидела:
1 день: картофель (в идеале варенный на пару, но она запекала в духовке или фри)
2 день: творог (покупала пачку простого творога и пачку творожной массы и смешивала, чтоб не сильно сладко было)
3 день: 200 гр. сметаны (подружка сестры йогуртом заменяла)
4 день: сухофрукты (изюм, курага, чернослив)
5 день: мясо (в идеале, наверное, тоже лучше на парУ...)
6 день: кефир
7 день: минералка.
Пить между приемами пищи можно только зеленый чай (сестра по утрам кофем без сахара, но с молоком заменяла). Есть можно в любом количестве (но каждый понимает, что в умеренных дозах). Результат: 2 недели - 10 кг.
Она с девочкой на работе уже второй раз на этой диете (первый раз зимой опробовали - понравилось). У меня сегодня первый день...

[paav]

Ой девочки! Сейчас начитаюсь и тоже может сяду с вами на диету . Сначала думала - фигня, а сейчас читаю что на 3-й день уже минус 3 кг и тоже так хочу . Только вредность таких диет для организма пугает, и не знаю получиться ли у меня продержаться

[Камелия]

paav
у меня не получается держаться больше 2 дней В этот раз настроена продержаться.... Очень настроена...

[Карамель]

Держусь уже пятый день. Сегодня с утра вес немного стопорнулся. Отвес минус 400 граммов, вместо ожидаемого килограмма. Но все равно, в принципе неплохо.

В результате получается 3400 за четыре дня. Подруга тоже села на эту диету. У нее тоже минус килограмм за картофельный день.

А я сегодня еще с утра на термотерапию сходила, вечером может до бассейна доеду. Сегодня вообще хороший день, яблочный - самый вкусный. Яблочки свеженькие, сочные сочные!

А еще я обруч кручу вечерами, через день по 20 минут Талию уже видно немного Сегодня одела костюм, который три года в шкафу висел. правда, пиджак еще очень плотно застегивается, но брюки сидят супер.!

[Карамель]

Numari
Тяжко было на морковном дне. Не лезла в меня морковь вообще. Только две морковки удалось осилисть. Думала соку купить морковного на вечер. зашла в отдел с детским питанием, думала там натуральный. Фиг там. Морковное пюре с водой, сахаром и асорбинкой. Не стала брать, конечно. Пришлось не ужинать. а отвес за этот день меньше всего.

Tanulechka
Термотерапия - в тонус-клубе. Штаны по типу инфракрасной сауны. Лежишь в них час и жир вытапливаешь Есть еще одеяло такое, но я него боюсь лезть, у мня бюст что-то всегда в первую очередь уменьшается.

[Numari]

[Медея]

[Карамель]

Медея
Нет, специальный раздел на форуме, имелось в виду