Добавлено: Чт Авг 25, 2011 11:26 Re: Полетелииииииии!!! У нас уже чисто дома, а у вас???
ну и я отчитаюсь) встали, кроватки заправили. Раковина у меня одна пока в ванне - на кухне ремонт - чистая)) ждем монтажников окон, будут у нас в чистой квартирке еще 2 классных окошечка))). Потом еще на одно накопить и все будут новые дорогое удовольствие
Добавлено: Чт Авг 25, 2011 19:56 Re: Полетелииииииии!!! У нас уже чисто дома, а у вас???
мы сегодня проспали соскочили уехали....приехали в 17.
распокавали покупки - оглянулись ....дома вау!!!
вот тут время для полета ---15 мин и комната чиста пол помыт мусор собран....ай да я маладца!!!
Напоминалки у меня в блокноте...блокнот на присоске...присоска на холодильнике....
я реально пишу план на каждый день..что сделать по дому.... веду журнал куда пишу что нужно купить по мере необходимости..... показания счетчика.... счета которые надо оплатить ..где быть и кому позвонить...это привычка от Флай леди( и с работы)...уже много лет...
я реально ни чего не успеваю если не напишу план..
Добавлено: Чт Авг 25, 2011 20:12 Re: Полетелииииииии!!! У нас уже чисто дома, а у вас???
Девочки, как и договорились, пишу ЗАВТРАШНЕЕ задание вечером, чтоб кто рано встает уже с самого утра летал!как и обещала мы начинаем делать контрольный журнал! и я хочу увидеть какую обложечку вы выбрали для контрольного журнала, советую от себя, что надо выбрать ту, которая вам рчень нравится, чтоб вам было приятно брать ее в руки каждый день!!!
3 день. Теперь ты готова заняться изучением хотспотов.
Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть!
А теперь я хочу, чтобы ты поставила таймер на 2 минуты и погасила Хотспоты. Нет необходимости работать "до упора". Поставь таймер на 2 минуты и для начала сложи счета, которые сможешь найти, в одно место. Тебе больше не нужно будет их искать.
и не забываем:
- начищаем раковину до блеска,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
- работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.
Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.
Давай посмотрим на наши новые привычки. Я разобью их на то, что ты делаешь утром, и на вечерние дела.
Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудноснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем списки в ванной комнате и на кухне.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
Вечерняя рутина
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Вынимаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам!
За последние дни ты положила начало твоим собственным рутинам и напоминалкам. Как только у тебя выработаются новые привычки, рутины будут выполняться легче и быстрее, и ты сможешь добавить еще одну привычку.
Сегодня я хочу, чтобы ты взяла папку с разъемными кольцами и вложила в нее немного бумаги. На одной странице запиши карандашом Утреннюю рутину, а на другой - Вечернюю рутину. Это рабочий документ. Не позволяй перфекционизму вмешаться в этот процесс!
Добавлено: Чт Авг 25, 2011 20:24 Re: Полетелииииииии!!! У нас уже чисто дома, а у вас???
добавлю...
таймер это наше все!!! не пожалейте денег купите!!я пользуюсь на телефоне-не очень удобно. и главное правило зазвенел таймер-брось все ...не надо до упора до делывать это грозит закопатся в уборке...
Александра писал(а):
11 заповедей FlyLady
это я ваще распечатала и повесила на видное место...!!!
Александра
спасибо за пинки!!!
Добавлено: Чт Авг 25, 2011 20:33 Re: Полетелииииииии!!! У нас уже чисто дома, а у вас???
Мама Чоля
не за что! рада что ты тут есть, что есть человек который реально знает что это работает, а то многие считают это глупостью, а я очень хорошо помню, что когда я следовала правилам и заданиям, у меня дома было чисто!!! я не боялась нежданных гостей, свекров...и я действительно летала, я целый день была в делах, в приятных делах!!!ложилась спать с улыбкой на лице, и я ждала утро, ждала, что я проснусь и у меня будет новое задание, я его жаждила! да-да, я не вру, я жаждила убираться! и хочу чтоб у всех кто записался в список было такое же состояние!!!!!
Добавлено: Чт Авг 25, 2011 21:53 Re: Полетелииииииии!!! У нас уже чисто дома, а у вас???
Александра
не успеваю писать сюда, и уведомления не приходят
начистила раковину! списки в ежедневник пишу!
а по квартире расклеены списки дел по уборке в зонах, в каждой зоне свой список, муж конечно обсмеял))))))а мне удобно
таймером не пользовалась, мне это кажется неудобным, потому что люблю дело заканчивать, вот такая я. просто заранее планирую коротенькие дела
а одежду для полетов все никак не соберусь купить, продолжаю бояться незваных гостей. надеюсь устранить этот пробел!!!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки