ОмскМама

[Анабелл]

Я тоже ходила все схватки. Мне уже говорили - ложись, отдохни, а то сил не останется. а лежать-то намного больнее... так и проходила оба раза

[Kenga]

SoNata
вон Дик-рид пишет, что любое движение помогает, уж я бы точно спокойно лежать не смогла бы.
Девочки! я читала, что еще недавно в некоторых советских больницах рожениц привязывали, чтоб они не ходили на схватках.

[Extravagance]

[MeriAnn]

Мы тоже пытались ходить, нас много было в предродовой (5 чел. и еще одна особенная) вот, когда эта исключительная появилась, то вообще ж-па началась, особенно под утро когда все устали из персонала, а она давай еще больше дурниной орать, сделайте ей так чтобы она в 7 месяцев не рожала, она же деньги заплатила. Так вот остальные, кто без денег рожал, либо стояли, либо лежали, ходить было нельзя (уж не знаю почему, наверное этой от дуновения наших тел было плохо, что ли) в общем, спасались стоянием, лежанием на четвереньках и кусанием поручней и спинок, мы еще умудрялись в этой ситуации шутить...

[irisomsk]

[DiminaMama]

А вот мне в родзале, вспоминаю, говорили - сильнее тужься, тогда не больно! И ведь реально НЕ БЫЛО БОЛЬНО!!! (только во время вытуживания, а вообще - караул)

[Kenga]

DiminaMama
Ты в соседнюю тему зайди, там как раз про потуги
У меня было также: легче, когда тужишься.

[МарусинаМама]

[Афина]

Почитата "отягчающие обстоятельства" у SevNatalia, у меня почти все.

Есть в психологии такой тест-не тест, не знаю как назвать. Бьется бутылочное стекло, штук 5 бутылок, горлышки можно выкинуть, чтобы не мешались, остальное оставить как есть. Человек разувается и голыми ногами по всему этому обру ходит. Главное в этом вопросе - не бояться, тогда не порежешься. Если будешь бояться, где-то в глубине души - порежешься. Из-за страха возникают напряжения мышц и они становятся как каменные, не эластичные. По стеклам ходить пробовала, встала и сразу попрыгала, походила, нормально. Кое-кто, кстати психолог, порезалась.
Если честно, кому слабо, а кому нет?
Вот с этой мыслью я спокойно шла на роды.
После родов я не могла вспомнить, кричала я или нет Привели студентов посмотреть, видимо в первый раз, сказали, что кому будет плохо - уходите. К концу родов небыло никого. Я даже не заметила как ушли.
Как начала тужится - мне стало не больно, хотя дети крупные, больше 4 кг оба при моем росте 158 и добеременном весе 48кг.

Еще два способы испробовала на вторых родах. Стоя под душем с тепленькой водой легче.
Дышала на схватках "по-собачьи", быстро и поверхностно. Когда легла на роды, то решила, что осталось 5 схваток. Я их отсчитала и родила. Когда знаешь сколько осталось - легче.

[Колокольчик]

Афина
да, про стекло - чистая правда. Сама лично такое практиковала.

Ой, чую прав Рид.

МарусинаМама

[Анабелл]

[t-nelli]

А я вела себя как кошка(ну реально похоже!) лежала на полу (!!! медсестра все надо мной посмеивалась и врач спрашивала - тебе чего, так легче?) выгибалась на четвереньках, на схватках обязательно старалась расслабить мышцы (ну насколько это вообще возможно!) Нам на курсах показывали пример - в кулак сжали одну руку и сквозь нее должна была пройти другая ладонь - так вот при сжатом кулаке не пройдет, а если расслабить, то еще как ( то же самое и внутри нас - с головкой ребенка, если расслабить, она быстрее пройдет) может это и помогло, т.к схватки всего около часа были!

[вишня с косточкой]

совсем чуть -чуть осталось до появления моего малыша на свет. перелопатила кучу информации, и понимаю, что запутываюсь всё больше и больше. хочется не просто читать теорию, а услышать советы тех, кто уже прошёл через роды. когда и как дышать, когда не дышать , методы и приёмы по облегчению боли и всё то, чем вы могли бы поделится с теми, кому предстоит через это пройти.

[nadulecek]

вишня с косточкой
могу написать про свой опыт.
схватки дышала как собачка (часто), вытягивая губы трубочкой со звуком У +немаловажно движение и положение при этом, и даже мысли.
И мне казалось, что себе помогаю, как бы было без этого - не знаю.

на потугах воздух набирается в грудь и давя вниз дыханием выталкиваешь воздух и соответственно ребенка - но в эти моменты, врачи помогали и подсказывали... в последнем моменте главное, тужиться вниз - как будто в туалет по-большому)))

[Анабелл]

а мне, наоборот, на схватках помогало глубокое дыхание на счет
еще неплохо облегчает боль массаж крестца