Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Наш новый омскмамовский проект - наш клуб.

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Форумная жизнь -> Клуб Омскмама ->

Наш новый омскмамовский проект - наш клуб.

      Поделиться:
Автор Сообщение
Анабелл
Добрая фея модератор
Добрая фея модератор


Зарегистрирован: 06.01.2009
Сообщения: 17921
Откуда: Омск. Первомайский р-н.

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 12:48    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

МоНа писал(а):
почти бывший муж

как же так... Sad
надо срочно идти в клуб - исправлять ситуацию
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
МоНа
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 24.06.2009
Сообщения: 995
Откуда: Омск, КАО, Дианова

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 14:25    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Анабелл
Да в клубе то я была на первой встрече... (это мне очень помогло взглянуть по-другому на ситуацию)
Только исправлять уже нечего, и самое страшное что Не хочется!
Уже и повестка из суда пришла - ждём-с!
Он уже не скрывает и мы почти спокойно говорим о Ней... нервный смех... fool
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
мама Ксюша
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 30.08.2009
Сообщения: 18028
Откуда: г. Омск, САО

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 14:28    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Дюймовочка, отличные фото. sun daisy
Интересно пообщались, мне понравилось. smile Нового, конечно, я ничего не почерпнула. Но время провела приятно, спасибо, девочки. smile
sanflauas, сочувствую...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 14:47    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

sanflauas
Лена, дорогая, это ужасно... cry
Хорошо, что все целы. smile
Это самое главное в жизни.

Мы вчера, когда ехали с мужем на Левый берег видели ещё одну аварию... Sad "Ока" перевернутая лежала в нескольких метрах от дороги и рядом с ней мёртвый человек... Sad
Когда случаются такие вещи, понимаешь только одно, вот живём мы, ссоримся из-за ерунды иногда, и забываем о главном, ценить каждый момент жизни, ценить своих близких и благодарить Бога, за всё, что он нам посылает...

А ещё я позвонила близкой подруге, она в слезах... Мужчина, с которым они строили отношения и собирались жениться, сказал, что ему нужно побыть одному, всё обдумать..., собрал вещи и уехал...

Ничто в этом мире не постоянно... Давайте ценить то, что имеем сегодня smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Талиса
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 18.04.2009
Сообщения: 12312
Откуда: САО, Белозерова

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 15:52    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

МоНа писал(а):
Он уже не скрывает и мы почти спокойно говорим о Ней... нервный смех...

ой, как знакомо... с мужем первым через все это проходила...
я,кстати,удивилась что тебя не было...
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Блог
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 15:56    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Теперь о позитиве! sun
Как женщине стать счастливее, накопить энергию и повысить свою стрессоустойчивость

1 блок - красота... smile
Женщина обязана быть красивой и ухоженной. Красота тела женщины укрепляет семью! Поэтому:
1. Сходить на массаж, хотя бы 1 раз в неделю.
2. Сходить в парикмахерскую
3. Сделать маникюр, педикюр.

2 блок - общение... smile
Обеспечить себе регулярное общение с другими женщинами (подругами, родственницами) - проговаривать ситуации и выплёскивать эмоции:
4. Устраивать девичники (без чувства вины). Встречаться с подругами просто так, без дела, кормить подруг
5. Говорить с подругой по телефону долго (выговорить свои проблемы)
6. Предложить помощь подруге, посидеть с ребенком, сходить в магазин.

3 блок - релаксация smile
Восстановление душевного и физического равновесия
7. Прогулки одной или с подругами полчаса-час в день
8. Послушать музыку, медитативную или классическую, за чашкой чая, в кресле…
9. Нежиться в ванной с лепестками роз или ароматной солью, 30 минут
10. Ходить по магазинам с подругами
11. Регулярно беседовать с психологом (желательно женщиной)
12. Ходить на йогу (с инструктором-женщиной)
13. Купить себе свежесрезанные цветы (они моментально делают женщину счастливой, и забирают негативную энергию)

4 блок - обучение smile
14. Пойти на курсы кулинарии (варианты обучения - бесконечны...).

5 блок - помоги другому smile
15. Участвовать в благотворительности.

Коридор любви - очень мощная техника. sun Своего рода "эликсир любви" - повышает самооценку, заряжает позитивными эмоциями и счастьем.
Все участники строят "коридорчик" (как ручеек). Один участник проходит через коридор с закрытыми глазами, другие участники нежно его направляют и по очереди шепотом говорят на ушко комплименты. По очереди коридор проходят все участники.
Важно быть открытым, уметь говорить и принимать комплименты.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Елена-психолог
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 10.11.2009
Сообщения: 8000

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 16:09    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

На самом деле способов значительно больше oops
Но нужно с чего-то начинать... Wink
Домашнее задание всем ОмскМамочкам:
Выполнить по максимуму задания из списка, как минимум хотя бы по одному пункту из первых трёх блоков (красота, общение, релаксация) и поделиться результатами. Можно начать писАть здесь, и потом продолжим на клубе.

Я поддерживаю идею Многодетной мамочки собираться в Центре психологической помощи в Амуре. Тогда можно сделать 1 клуб - тематический (на Гагарина, 8/1) - разные приглашенные специалисты, и 2 клуб (в Амурском поселке) - только для женщин. Что скажете???
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Марго
Должник
Должник


Зарегистрирован: 26.02.2009
Сообщения: 574
Откуда: САО, САДКО

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 16:53    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

я -пас, далеко слишком.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Многодетная Мамочка
Добрая фея модератор
Добрая фея модератор


Зарегистрирован: 18.07.2009
Сообщения: 18178
Откуда: р-н Фетисова

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 17:06    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Марго
на самом деле от вас что до Туриста, что до Зари - одно расстояние Wink .
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
МарусинаМама
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 24.01.2009
Сообщения: 27785
Откуда: Нефтяники - Санкт-Петербург- Москва

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 17:17    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Многодетная Мамочка
От нас (с Марго smile ) только с пересадкой, посмотрела по 2 гису. Скорее всего я только с ребенком, поэтому проблематично, хотя заманчиво.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
НаТУСЯ_HAPPY
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 27.03.2009
Сообщения: 1347
Откуда: СибНИИсхоз

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 17:28    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

я-за. daisy
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дюймовочка
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 10379
Откуда: г.Омск, ЛБ

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 21:29    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Я тоже за..... правда еще не знаю как будем доезжать до вас........ но психологическое состояние дороже! sun sun sun sun
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
мама Ксюша
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 30.08.2009
Сообщения: 18028
Откуда: г. Омск, САО

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 22:25    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Елена мама писал(а):
Коридор любви - очень мощная техника

Ох, а меня, как стало понятно, жутко напрягают такого рода тренинги. oops Вымучивать комплименты по заданию не получилось. А искренне я их по ходу беседы и так скажу. Я вообще не очень-то ко всем этим психоштучкам. Извините, девочки, если кого сама напрягла и помешала таким своим поведением. Даже точно помешала. oops
Но все остальное получилось просто замечательно, искренне и интересно. sun
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sunny
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 27.12.2009
Сообщения: 258

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 22:51    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

И я за daisy

Елена мама писал(а):
2 клуб (в Амурском поселке) - только для женщин


Почему только для женщин? А я уже папу нашего уговариваю oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Многодетная Мамочка
Добрая фея модератор
Добрая фея модератор


Зарегистрирован: 18.07.2009
Сообщения: 18178
Откуда: р-н Фетисова

СообщениеДобавлено: Вс Янв 31, 2010 23:17    Re: Наш новый омскмамовский проект - наш клуб. Ответить с цитатой

Sunny
мы будем встречаться семьями обязательно, особенно по праздникам smile , просто надо начать, а по ходу будем досуг придумывать smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Форумная жизнь -> Клуб Омскмама ->

Наш новый омскмамовский проект - наш клуб.

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.
Страница 25 из 35

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543