То есть вы не пожалели, что купили ее и потратили время на прочтение? Это радует! я там и о постродовой депрессии и о том, как из нее выкорабкиваться многое узнала.. Сейчас подругу консультирую - думаю подарить ей)
Девочки опытные, подскажите, как помочь Ре перестроиться на нормальный режим.
У нас сейчас так: с утра гуляем в кроватке, кушаем, в течение дня тоже кушаем и спокойно дрыхнем в кроватке час-полтора, к вечеру, часов в 7 вырубаемся часа на 2-3, хоть ты тресни, и все, потом ночью гуляем, хнычем, если мама вырубается и все такое...
Т.е. по сути у Ре день с ночью перепутались, как я понимаю.
Что можно сделать, чтобы хоть как-то ночью спать?
Сегодня она у нас днем почти не спала, минут по 15-30 максимум несколько раз вздремнула и все. Зато сейчас опять задрыхла, и я предвижу очередную ночную гуляночку...
Зарегистрирован: 21.06.2010 Сообщения: 5988 Откуда: Омск
Добавлено: Вс Окт 30, 2011 19:51 Re: Режим дня
Кот_Лето
у малышей перестройка на человеческие "день-ночь" происходит через месяц после рождения. У некоторых затягивается. Но обычно нужно месяц потерпеть. Так что все у вас нормально
Яра
так-то оно так, но она возмущается, когда я засыпаю... а я не вывожу столько не спать(( так и проводим время: гуляем и орем когда мама вырубается...
Зарегистрирован: 21.06.2010 Сообщения: 5988 Откуда: Омск
Добавлено: Вс Окт 30, 2011 22:04 Re: Режим дня
Кот_Лето
к сожалению тут без вариантов. Нужно на время забросить дела по дому и спать вместе с ребенком, а то свихнуться можно. Мне с дочкой всегда казалось, ну как так, муж придет, а дома грязь, еды нет. Пока бзики от недосыпа не начались. Со вторым проще. Понимаешь. что через месяц все устаканиться и вообще - мама тоже человек. А кто хочет есть, сам возмет и приготовит, и пеленки погладит и постирает
Зарегистрирован: 23.01.2010 Сообщения: 2819 Откуда: Омск ул. Светлая
Добавлено: Вс Окт 30, 2011 22:16 Re: Режим дня
Кот_Лето
ваще ПОЛНОСТЬЮ согласна с Яра. Наплюйте на домашние дела. Папа не ребенок, выживет. В конце концов пусть войдет в ваше положение. Ну и что, что вы в декрете, это не означает что вы должны все терпеть. В конце концов привлеките его к вечеренему недосыпу по выходным, пусть заранее привыкает. А еду пусть по дороге домой покупает готовую в магазине. и вам приятно и ему иногда))))
Привлеките к прогулкам бабушек и дедушек. Думаю вам можно начать выходить на улицу уже. Начните сами гулять, на воздухе дети хорошо спят, спокойно. А счас вы еще дитя замотаете в тысячу одежек и ваще будет класс. Пусть бабушки гуляют, а вы спите в это время.
Я, лично , так и делала. Иначе бы совсем с ума сошла. Гуляли по очереди все. Мужа отправляла на улицу по выходным, а сама спала в это время. У подруги муж первые пол года сам готовил, и работал, и готовил по вечерам. И вставал в шесть утра, и ни чо, не сломался.
И главное СПИТЕ! Поверьте все прибудет потом. Сейчас вы еще привыкаете к новому уровню, на который поднялись. Потом все войдет в колею и тогда........
Яра
смысл в том, что мужа ненадолго хватает в домашних делах, или мы мажемся, что это не знаем как сделать (вещи, например, сваленные во время ремонта в кучу, разобрать), или действуем по плану "не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра".
т.е. если пеленки постирать, то когда они уже из таза вываливаться будут и сами бегать, покушать мне приготовить, когда деть на титьке висит, тоже мы не сразу соображаем и т.п.
зато компьютерные игры на ура идут, зла не хватает...
вот и получается, что
Цитата:
кто хочет есть, сам возьмет и приготовит, и пеленки погладит и постирает
Зарегистрирован: 02.04.2010 Сообщения: 866 Откуда: Омск. Левый берег
Добавлено: Вс Окт 30, 2011 22:41 Re: Режим дня
Кот_Лето
Девчонки правы! Даже при том, что муж предпочитает комп насущным делам, тебе самой надо расставить свои и ребенкины приоритеты: еда и сон - это пока главное в твоей и дочиной жизни! Может маму как-то попросить помочь? Мой супруг первый месяц просто пропадал на работе, так что я была практически одна с дитём часиков эдак до 22-23, и на него расчитывать не приходилось, после работы мама моя забегала, приносила что-нибудь из магазина, что-нибудь готовила, вобщем помогла очень хорошо. Правда проблем со сном особо не было, просыпалась, кушала, засыпала. Так вот - ты спи когда дочь спит, а все остальные заботы максимально переложи на родню, в таком деле нельзя скромничать, надо просить о помощи! И мужу попытайся спокойно объяснить его новый статус, я своему какие-то статьи из инета показывала - типа о важности ГВ, о том как муж должен заботиться о жене с ребенком и т.п. Припугни, что от твоего недосыпа и нервов молоко уйдет, пусть посмотрит цены на смеси. Вобщем удачи тебе, мужчинам сложно привыкать к роли отца, особенно когда ребенок ещё очень мал и его роль в воспитании весьма расплывчата.
Кот_Лето
девочки правы, главное спать, забей на все дела иначе будет плохо всем. Я испытала это на себе, когда двое детей и графики сна несовпадают, у меня просто небыло возможности спать. И еще учти, если мама нервничает и плохо себя чувствует то ребенок это сильно воспринемает и тоже психует, все возрастает в геометрической прогрессии. В результате мама и малыш с нервным расстойством.
Начнет обязательно! Только ты начинай искать возможность для отдыха уже сейчас, не накапливай недосып и усталость. Кроме привлечения помощников подумай об оптимизации быта. Если есть стиральная машинка - пусть стирает она, гладить вовсе не обязательно, если что-то готовишь - выбирай блюда по принципу сложил в кастрюлю-жаровню, поставил на плиту, потом до момента готовности не подходишь. Ела я, когда ребенок ест. Ну и "спокойствие, только спокойствие"
Зарегистрирован: 23.01.2010 Сообщения: 2819 Откуда: Омск ул. Светлая
Добавлено: Пн Окт 31, 2011 14:31 Re: Режим дня
AnnA-V
да да да. Кстати, действительно, гладить вещи совсем не обязательно. Щас машинки и порошки выстирывают все и бесполезное и полезное
папа пусьб по дороге домой покупает пельмени себе и кашу тебе)))))
блин, компьютерные игры, не люблю это словосочетание
У нас папа тоже был горазд поиграть, ну мы путем бесед решили эту проблему, сейчас семья и жена в приоритете, про игрушки свои долбаные забыл
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки