Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Бодифлекс, худеем вместе

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Бодифлекс, худеем вместе

      Поделиться:
Автор Сообщение
Vikusya
Должник
Должник


Зарегистрирован: 31.10.2009
Сообщения: 557

СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 8:47    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

кто ходил на занятия по йоге с бодифлексом в т-фитнес? интересуют отзывы.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светуська
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 26.08.2009
Сообщения: 884
Откуда: Сочи- Омск

СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 20:01    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

[b]Мирная[/b Можно прийти на любую из двух тренировок в 11.40 или 12.10 первая тренировка бесплатно записываться не нужно группы маленькие по 5-8 человек.Набора как такового нет.Занимаемся в насочках.Приходите буду рада.Можете мне позвонить и все узнать 89081130304.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
1танюшка1
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 21.02.2013
Сообщения: 832

СообщениеДобавлено: Пн Фев 09, 2015 18:34    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

очень хорошая штука бодифлекс
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
medik_uvd
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 06.11.2011
Сообщения: 180

СообщениеДобавлено: Чт Мар 26, 2015 19:13    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

А в районе МЕГИ (11-12-й микрорайон) занятия бодифлеусом где нибудь проводятся? подскажите девочки!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sui Generis
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 03.10.2014
Сообщения: 11162
Откуда: 8-я Северная

СообщениеДобавлено: Ср Янв 27, 2016 14:38    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Прочитала книгу М. Корпан о бодифоексе. Воодушевилась! sun
Начинаю с завтрашнего дня. Может кто со мной?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юля Солнечная
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 16.08.2010
Сообщения: 12058
Откуда: Омск, Нефтяники

СообщениеДобавлено: Ср Янв 27, 2016 22:40    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Ученик888
вы по книге заниматься хотите? очень хорошие уроки раньше были на сайте живи, тут главное технику дыхания правильно выполнять
я сейчас пока на другой курс упражнений решилась, после него пожалуй у бодифлексу вернусь, занималась одно время, очень нравилось, не скажу, что прям впечатляющие результаты, но положительный эффект однозначно был!
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sui Generis
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 03.10.2014
Сообщения: 11162
Откуда: 8-я Северная

СообщениеДобавлено: Пт Янв 29, 2016 20:47    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Юля Солнечная
Спасибо! Посмотрю! daisy
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Многодетная Мамочка
Добрая фея модератор
Добрая фея модератор


Зарегистрирован: 18.07.2009
Сообщения: 18178
Откуда: р-н Фетисова

СообщениеДобавлено: Ср Фев 24, 2016 9:46    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Результаты всегда отличные, но это же надо себя заставить. Вот бы объединиться в группу и хотя бы два раза в неделю где-нибудь встречаться. smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nata_78
VIP-организатор
VIP-организатор


Зарегистрирован: 29.04.2010
Сообщения: 28635
Откуда: Левый берег, школа Милиции

СообщениеДобавлено: Пт Фев 26, 2016 11:12    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Мне девочки подсказали бодифлекс, я делала правда неделю упражнения по первому занятию, вторую неделю по второму и еще повторилась. Третий урок так и не посмотрела. Но я довольна, после родов жирок на боках остался и живот конечно как гусеничка)))
Сейчас запросила, но надо взять себя в руки, посмотреть третий урок и еще пару недель, чтобы наверняка))) всем советую daisy
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
diva0474
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 02.11.2015
Сообщения: 17

СообщениеДобавлено: Чт Апр 14, 2016 19:31    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Хочу начать заниматься бодифлексом.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nata_78
VIP-организатор
VIP-организатор


Зарегистрирован: 29.04.2010
Сообщения: 28635
Откуда: Левый берег, школа Милиции

СообщениеДобавлено: Вт Апр 26, 2016 8:05    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

diva0474
Начинайте не пожалеете yes я хочу опять начать, а то увлеклась булочками))) надо согнать чуть-чуть лишнего)))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светуська
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 26.08.2009
Сообщения: 884
Откуда: Сочи- Омск

СообщениеДобавлено: Чт Апр 28, 2016 16:45    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Девочки набираю группу Бодифлекс территориально у кинотеатра Космос адрес пр.Космический 1 клуб Золотая сила. Понедельник,среда,пятница с 18.00 до 19.00. Звоните если хотите заниматься если наберу группу хотя бы 5-8 чел занятия начнем. Светлана.Стаж тренерства по Бодифлексу собственно5,5 лет.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светуська
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 26.08.2009
Сообщения: 884
Откуда: Сочи- Омск

СообщениеДобавлено: Чт Апр 28, 2016 16:47    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Телефон 89081130304 и89136141730. Жду звонков.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
katyalapppa



Зарегистрирован: 21.03.2016
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: Сб Май 07, 2016 1:45    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Спам
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кристина Черномаз
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 12.07.2015
Сообщения: 235
Откуда: 5 мкрн

СообщениеДобавлено: Пн Май 30, 2016 11:13    Re: Бодифлекс, худеем вместе Ответить с цитатой

Занялась бодифлексом 2,5 мес назад. Месяц умудрилась походить на тренировки, но потом поняла, что для меня это сильно накладно, так как ребенок 7 месяцев, с которым некому сидеть.

Но...само собой я продолжаю заниматься каждый день натощак дома. по 40 минут выходит. Результат -9 кг.

Дыхание хорошо объясняет М.Корпан, но сам комплекс упражнений мне больше нравится тут https://www.youtube.com/watch?v=w2jLpw6Umos
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Бодифлекс, худеем вместе

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.
Страница 32 из 34

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543