Добавлено: Пн Мар 23, 2009 17:43 Re: Фитнес для мамы
МАсика
у меня Алешка сидит на коврике пьет сок и пожирает всякую фигню из автомата внизу когда соскучиватся подползает рядышком и тоже че-то там делает.
Добавлено: Пн Мар 23, 2009 17:54 Re: Фитнес для мамы
МАсика
кроме нас, "жующих" я не видела, тренер вроде нормально относится (только просила когда релаксация - покинуть помещение, Алексей все равно шебуршится и мешает расслабится людям)
Добавлено: Вт Мар 24, 2009 10:22 Re: Фитнес для мамы
Ой девочки, спасибо за наводку Я никогда раньше йогой не занималась, так что для меня все внове. Нагрузка хорошая и интересная, на все нужные группы мышц и скакать не нужно. ElenaD припотела я конечно, все же 4 года перерыв в физических нагрузках -это многовато, но ничего втянусь быстро. Сегодня побаливает спинка, остальное вроде нормально. ElenaD а я тебя не знаю в лицо, ты какая была ?
Зарегистрирован: 16.03.2009 Сообщения: 6146 Откуда: г.Омск, р-н Галактики
Добавлено: Вт Мар 24, 2009 11:22 Re: Фитнес для мамы
МАсика
Я была черно-голубая!
черный низ, голубой верх!!! стояла прям перед irisomsk
мне йога тоже очень понравилась, прям с первого занятия, теперь на всякие прыгалки-шейпинги даже не тянет...
а главное спина-то как благодарна!
Зарегистрирован: 16.03.2009 Сообщения: 6146 Откуда: г.Омск, р-н Галактики
Добавлено: Вт Мар 24, 2009 11:26 Re: Фитнес для мамы
Насчет деток - там периодически кто-нибудь приходит с детками, кто-то просто смотрит, а кто-то тоже чего-нибудь крутит на коврике! и тренер абсолютно нормально к этому относится! я бы тоже свою взяла, только мы еще маленькие совсем))))
Добавлено: Вт Мар 24, 2009 11:57 Re: Фитнес для мамы
ElenaD
мне тоже важно, чтоб спинка не болела!
А особенно нравится на фитболах!
МАсика а вообще интересно, то что ничего особенного не делаешь - все статично, а ТАКАЯ нагрузка!!!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки