Добавлено: Вт Июл 03, 2012 19:50 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
oddity
я так и делаю, может просто по времени мало еще занимаюсь, где-то с месяц назад начала педали крутить и то, в жару я не кручу, мне аж дурно становится, а потом в прохладные деньки на 20 км больше стараюсь накрутить
Зарегистрирован: 20.06.2011 Сообщения: 1333 Откуда: Омская обл.
Добавлено: Вт Июл 03, 2012 21:55 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Kornelia писал(а):
Может во время дневного сна?
Не, я днем не сплю. Мне некогда. Сегодня вот полдня тут проторчала-муж на сутках. А когда он работает не на работе, приходит на обед, потом часов в 7 на дачу едем, приезжаем после 9. Конечно, это подвижный график, но примерно так. И бегать поэтому не начинаю, потому что утром он спит, мне жалко его сон, он много работает, а деть как раз в 6-6.30 начинает крутиться, горшок-еда-чего-нибудь ещё. А в девятом часу он уже уходит до обеда. Я варю-мою посуду...по кругу. Короче, всё как у всех. Вот и искала зарядку дома чтобы делать. Сегодня так, наобум ноги позадирала
Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Ср Июл 04, 2012 6:46 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Стёна писал(а):
Ты линеечку про Тарасика поменяла, да?
Мне та нравилась, но она глючила Вчера заметила, что она показывает 8 мес 26 дней, а на самомо деле уже 29, начала переделывать, то же самое, ввела другую дату - тоже косяк.
Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Ср Июл 04, 2012 8:06 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Стёна писал(а):
Сегодня так, наобум ноги позадирала
Это молодец, главное начать, комплекс уже подберешь, когда привыкнешь!
А я свои обещалки еще не все выполняю. С прессом и отжиманиями не вышло
И еще сегодня на завтрак все-таки булочку слопала. Опять милый принес пакет. Понимаю, что доесть, потому что жалко выбрасывать - прямой путь к xl размеру, но решила что одна до обеда затормозит, но вреда не принесет. И ведь просила его: не бери!
Зато на ночь не лопала, по лестнице хожу!
Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Ср Июл 04, 2012 8:30 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
OGRA
MariZa
Жена законе
Ольчик_555
Девочки, одни из первых свои хотелки похудеть обозначили. Какие-то конкретные действия для себя на июль обозначили? Поделитесь, чтобы мы были второй совестью для вас?
Зайка Лю, oddity, вы уже продолжаете, глядя на вас вдохновение есть!
Anna-V
Абонемент на занятия получилось купить?
Стена
День прошел без сладкого? Водичку в количестве 2 л пьешь?
Smeshinka
C велотренажером держись! Организмы наши ко всему привыкают, в том числе и к нагрузкам, но обычно потом расслабляется.. и я же писала, что бег обычный мне тоже не помогал достаточно долго.. Потом он перестал бояться, и жирок уходить начал. После обеда сладости не сооблазняли тебя вчера?
Зарегистрирован: 20.06.2011 Сообщения: 1333 Откуда: Омская обл.
Добавлено: Ср Июл 04, 2012 10:24 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Kornelia
Да, два литра надо, не меньше. Ну как без сладкого Уменьшила количество, но пока не отказалась-самое тяжелое для меня. Зефирку на 2 раза разделила с чаем-утром и в обед. И усё.
Зарегистрирован: 02.11.2011 Сообщения: 4451 Откуда: Левый берег, Туполева
Добавлено: Ср Июл 04, 2012 10:39 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Стёна писал(а):
не отказалась-самое тяжелое для меня.
Ничего.. постепенно. Я тоже порой не могу, организм как наркотик уже воспринимает.
Кстати, знаете, что в мозгу за привязанность к сладкому и алкоголю, по сути один и те же центры отвечают? Так что мы сладоголики.. Вот создали клуб анонимных сладоголиком. .и избавляемся
Зефир, мармелад, кстати более безопасные вещи, так что действиетльно, начинай с них. А потом на фрукты заменишь - так гляди и тяга к сладкому пропадет!
можно еще подумать, как от привычки чай отучиться (точнее не вводить питье чая в привычку). Чай без сладкого -не чай. А если не пить чай, то может и вкусняху не захочется
Добавлено: Ср Июл 04, 2012 10:48 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Девочки нашла чай для ускорения обмена веществ: 1 чайная ложка листового зеленого чая, 1 чайная ложка молотого имбиря,долька лимона-залить кипятком, дать завариться и употреблять через час после приема пищи, можно еще и ложечку меда добавить, хуже не будет. Принимать 1-2 раза в день. А еще и для иммунитета он очень полезен
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
Вчера заметила, что она показывает 8 мес 26 дней, а на самомо деле уже 29, начала переделывать, то же самое, ввела другую дату - тоже косяк.
