Добавлено: Вс Мар 24, 2013 22:40 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
kykla
В смысле , Вы зря так легкомысленно к этому относитесь, Вам может просто не подходить эта "диета", у Вас скорей всего упал гемоглобин, и нехватка других питательных веществ, хотя бы попейте витамины, а какие хронические заболевания у вас обострились???? если не секрет
Добавлено: Вс Мар 24, 2013 22:50 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Я четыре года назат по такой же диете себя в форму приводила. Все прошло легко.
А сейчас как-то сложновато пошло. Витаминки пью обязательно. А вот про гемоглобин я даже и не подумала. Надо наверное ОАК сдать. И к эндокринологу показаться.
Добавлено: Вс Мар 24, 2013 22:55 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Ну время идет ,и наш организм меняется, раньше я тоже была способна на большее без проблем,а сейчас со многим справиться уже тяжелей ,если возникли проблемы в этой области, то обязательно надо сходить к врачу, успехов Вам и здоровья (самое главное)
Добавлено: Пн Мар 25, 2013 6:59 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
kykla
Почитайте свои записи, подумайте еще разок над мотивацией, проанализируйте все ли вы делаете правильно, достаточно ли разноообразен ваш рацион? Может просто организм протестует? Нужно найти причину и сделать процесс максимально приятным.
Здоровья вам
Я вот три дня подряд не считала, я так периодически проверяю выработался ли у меня "внутренний счетчик", была уверена что переедаю, вчера так вообще тортики-конфетки
но все три дня не прибавляла в весе
Сегодня иду на занятия в тренажерный зал
Хочу остаточек быстрее согнать, ну и подтянуться немного во всех местах...
Зарегистрирован: 09.02.2011 Сообщения: 1988 Откуда: Омск, ЛАО, Ленинский рынок
Добавлено: Пн Мар 25, 2013 11:05 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Всем привет!!! Вернулась я из отпуска! честно говоря, думала, что набрала вес, потому что ела всё, что хотела. Но не прибавила ни грамма, с каким весом уехала, с таким и приехала Единственное, что совсем не принимала алкоголь, а в отношении еды - просто себя не ругала, знала, что вернусь домой - и всё равно достигну своей цели, вот и результат - вес сам зафиксировался. Сейчас с новыми силами в бой!
Добавлено: Вт Мар 26, 2013 8:02 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
ksy55
Я хожу в Лори, в экспресс-зал коррекции фигуры, к Елене Александровне. 12 занятий 1600, занятия в любое удобное время с 9 до 21. Спрашивайте если интересно, отвечу.
Добавлено: Вт Мар 26, 2013 9:38 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
ksy55
Есть еще на углу Химиков-Менделеева спорт-клуб "7я". Программу под себя можно подобрать. Я пока планирую его посещать, хочу индивидуальные тренировки, по-крайней мере, первое время.
http://www.xn--7--clc9afqgjgnn9k.xn--p1ai/ их сайт.
Добавлено: Вт Мар 26, 2013 9:45 Re: Болтушка-поддержка стройнеющих легко.
Девочки, масло кто-нибудь пьет вечером?
утром, днем не могу пить... а вечером наверно большая нагрузка на желудок, вот уже 3 дня начинает болеть сильно, хотя за 1, 5 часа до сна кушаю... засыпаю только с эспумизаном..
а килограммы уходят, но медленно.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки