Планирование, беременность, роды Дети до года Раннее развитие Детский сад (обмен) Школы Здоровье Совместные покупки Новые СП Сбербанк Он-лайн Доска объявлений Центры раздач
Список форумов ОмскМама ОмскМама

СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ В ОМСКЕ

РегистрацияРегистрация
ВходВход

Фитнес для мамы

На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Фитнес для мамы

      Поделиться:
Автор Сообщение
LINKA
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 18.11.2009
Сообщения: 3360
Откуда: ЦПС

СообщениеДобавлено: Сб Фев 04, 2012 21:29    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Девушки, нужна инфа по круговым тренировкам.
Посоветуте сайты, статьи в иннете.
Конкретно бодибилдинг - круговые тренировки- сброс веса-кому за 30-40 лет.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dancer-omsk
Добрый приятель
Добрый приятель


Зарегистрирован: 14.11.2010
Сообщения: 319

СообщениеДобавлено: Вс Фев 05, 2012 16:44    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

LINKA писал(а):
Dancer-omsk
Абсолютно поддерживаю - растяжка это очень хорошо!
Про неё или забывают или игнорируют, хотя по физической нагрузке положено любую тренировку заканчивать растяжкой на ту группу мышц, которая была активирована.
А женщинам она тем более показана - в плане эстетики тела. Даже занимаясь бодибилдингом, при растяжке (назовём так комплекс упражнений после тренировки) достигается эффект гладкости и упругости и точённости.

хорошо сказали, ни добавить, ни убавить))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Семейный портной
Должник
Должник


Зарегистрирован: 27.05.2011
Сообщения: 134
Откуда: 16 Военный городок

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 19:07    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Dancer-omsk
подскажите ...... боди-балет в Лобкова..... еще есть
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address
dreizich13
Давний друг
Давний друг


Зарегистрирован: 17.09.2009
Сообщения: 1219
Откуда: Омск, Центр

СообщениеДобавлено: Сб Мар 03, 2012 1:00    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Может кто подскажет, а боди-балет в центре, где нибудь есть? А то ДК Лобкова мне далеко oops
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шепоток
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 1622

СообщениеДобавлено: Сб Апр 28, 2012 9:10    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

dreizich13 писал(а):
Может кто подскажет, а боди-балет в центре, где нибудь есть? А то ДК Лобкова мне далеко oops

+++++++++++++100000
Тоже заинтересовало
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Fitnesstyle55



Зарегистрирован: 29.07.2012
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: Вс Июл 29, 2012 19:43    Re: Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Птица писал(а):
Расскажите, как поддерживаете форму.
А то у меня тут муж бегать по вечерам начал. Вот и я думаю - чем бы мне заняться? А может дома DVD какой-нибудь прикупить?

Советую Вам приобрести домой кардиотренажёр, большой выбор здесь www.fitnesstyle55.ru
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Анастасия115
Близкий родственник
Близкий родственник


Зарегистрирован: 06.11.2009
Сообщения: 1874
Откуда: Омская-Нейбута

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 01, 2012 22:12    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Предлагаю заняться Strip пластикой и Go-Go в Чкаловском поселке,ул.Космический проспект 97а к.4

Есть возможность проводить индивидуальные тренировки.
Расписание - Вт-Чт в 18-00 и 19-00.
Меня зовут Анастасия ,пишите в ЛС, с удовольствием отвечу на все вопросы.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Никачка
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 22.07.2010
Сообщения: 98

СообщениеДобавлено: Чт Ноя 08, 2012 14:21    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Девочки, кто знает в первомайском районе есть фитнес клуб ? Либо танцы, хоби класс????
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кот_Лето
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 11.08.2011
Сообщения: 36912
Откуда: Омск, ЦАО

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 10, 2012 18:13    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Девочки, подскажите, в районе 10 лет Октября, Красных Зорь, Масленникова есть где-нибудь занятия по пилатесу?
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
НадинКАЯ
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 21.05.2010
Сообщения: 6319
Откуда: 16 линия, 8-908-799-5446

СообщениеДобавлено: Пт Фев 22, 2013 20:28    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

LINKA писал(а):
Про неё или забывают или игнорируют, хотя по физической нагрузке положено любую тренировку заканчивать растяжкой на ту группу мышц, которая была активирована.
А женщинам она тем более показана - в плане эстетики тела. Даже занимаясь бодибилдингом, при растяжке (назовём так комплекс упражнений после тренировки) достигается эффект гладкости и упругости и точённости.

подскажите где можно посмотреть хорошие упражнения, начала ходить в тренажерный зал, а с этим пробел в знаниях
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора Блог
auis rara
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 28.07.2011
Сообщения: 71

СообщениеДобавлено: Пн Фев 25, 2013 18:07    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Девочки, кто ходит в Пятый элемент в Тополином? Нравится? Интересует аэробика и подобное. Цена абонемента и время.
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Evgenia M
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 25.04.2009
Сообщения: 7391

СообщениеДобавлено: Пт Мар 01, 2013 11:07    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

auis rara
Ходила туда лет 5 назад в тренажерный зал... Не понравилось: раздевалка маленькая была - все друг на друге, шкафчиков не было. Да и в зале в вечернее "пик" время очередь на тренажеры была. А днем ходить возможности не было - работа)
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
klarissa



Зарегистрирован: 06.04.2013
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Сб Апр 06, 2013 9:42    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

А я хожу в «Озон», не так давно начала. Очень нравится, что зал большой, много тренажеров и на них нет очередей, можно спокойно потренироваться. После тренажеров можно пойти на какую-либо группу и всё это по одной карте, что очень удобно! Цена вполне приемлема за тот спектр услуг, что включает в себя карта. Раздевалка тоже достаточно просторная, нет толкотни. В общем, я довольна! smile
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кот_Лето
Член семьи
Член семьи


Зарегистрирован: 11.08.2011
Сообщения: 36912
Откуда: Омск, ЦАО

СообщениеДобавлено: Пт Апр 12, 2013 8:04    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

А с детской комнатой у нас есть залы?
Т.е. с игровой, где за ребенком присмотрят, пока мать тренажОрится smile))
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Блог
Katena
Новый знакомый
Новый знакомый


Зарегистрирован: 03.10.2012
Сообщения: 96
Откуда: пос. Чеколовский

СообщениеДобавлено: Вт Апр 30, 2013 10:58    Re: Фитнес для мамы Ответить с цитатой

Кот_Лето писал(а):
А с детской комнатой у нас есть залы?
Т.е. с игровой, где за ребенком присмотрят, пока мать тренажОрится smile))


Детская комната была в Flexx Gym, там вроде даже праздники какие то проводились.. Wink
Вернуться к началу

  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ОмскМама -> Мамины заботы -> Красивая мама -> Стройная мама: фигура, диеты, снижение веса ->

Фитнес для мамы

Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15
Страница 15 из 15

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
Яндекс цитирования Открытый РћРјСЃРє Рейтинг@Mail.ru text

По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru
Совместные покупки

VK675543