ОмскМама

[irisik09]

У меня вес 55,5 кг. Позволяю себе много вольностей, но думаю организм уже привык и в прибавку не пойдёт.
gaeschka
Молодец, столько всего вкусненького готовишь.

А я сегодня весь день собиралась творожную запеканку сделать, так и не сделала. Для меня сейчас спасение овощи, быстренько нарезал салатик и вкуснота.
svetlanka-220677
Для меня тоже, когда Вика и Макс весь день вместе, о себе забываешь.
А Макса тоже посодила на диету, теперь я готовлю отдельно для нас и для дочи с папой.

[Блонди]

svetlanka-220677
Ты тоже на Дюкане? я так и не смогла решиться... точнее в воскресенье начала и только пол дня выдержала...


И еще я не знаю как в гостях отказываться от еды, мне стыдно говорить об этом, тем более я не хочу обсуждать это со свекровью... Публичное высмеивание яменя и диеты, и разговоров, что и так хорошо, я не переживу, а оно неприменно будет. и в двойне стыдно, если результата не будет(а обычно так и есть)

[svetlanka-220677]

Блонди
не получается у меня 100% следовать Дюкану, организм мой бастует. На прошлой неделе курица застряла у меня и никак не хотела перевариваться Если бы не моя ЖКБ я бы хоть специями подкрепляла вкус, а так мне нельзя ничего(((
Стараюсь придерживаться правильного питания и не есть вредных продуктов. Хотя вот сейчас оба ребенка дома, и как писала Ира, о себе нет времени подумать((( А надо бы питаться чаще, но маленькими порциями, а сейчас летом - нагуляешься, придешь домой вечером и кушать так хоцца

[Kornelia]

Девочки, решила к вам вернуться
Последние печальные события в семье так вдарили как по времени заходить на сайт, так и вообще возможностью заниматься чем-либо для себя, что совсем забросила все... Сейчас по крайней мере физически организм начал "отдыхать", правда с моральными установками еще беда. Не потяну я пока никакой диеты, поэтому пока решила бездиетно переходить на правильное питание, и так сказать заряжаться боевым духом

[Duimovochka]

Болтушка оживилась Всем привет! я 54,8......тренировки заброшены, т.к. муж вторую неделю у свекрови живет (учит экзамен), ну мне и проще за питанием своим следить

[gaeschka]

А мы в деревне! здесь "моей еды" не много, но я стараюсь следовать закрепу.

На застольях во время диеты даже не бывала))) поэтому не знаю, как бы реагировала, у мамы в праздники ела только разрешенное. А теперь можно праздники в "пир" устраивать.

Меня косые взгляды тоже раздражают, но результат есть и мне пофиг, если честно, что и кто думает.

Вчера сделала блины со сгущенкой, сижу лопаю за обе щеки, ну ничем не отличаются от нормальных, сестра один съела, два, потом: "а тебе уже блины можно?" Я говорю: "нет, это мои, особенные". Так она сразу блин отложила, такая:"нееет, я лучше с вареньем чай попью".
Раньше бы обиделась, а теперь все равно, мне же больше достанется

[Блонди]

Я сегодня начала опять придерживаться Миримановой. В прошлом году я за 3 недели скинула 6 кг. Но тогда и старт был меньше( с 80 до 74. А теперь 85. Пора брать себя в руки.

[gaeschka]

Kornelia
Правильное питание - это самое правильное!

Я решила показаться

[svetlanka-220677]

[Duimovochka]

gaeschka
ОГО!!!! Такое впечатление, что в 2 раза меньше стала Молодец!!!! А рост какой у тебя? до скольки хочешь худеть?

[Блонди]

gaeschka
Красотка, но хочу сказать ты в любом весе очень милая!

[gaeschka]

спасибо, девочки. Сама не нарадуюсь.

я больше худеть уже не буду, я на закрепе, мне бы этот вес сохранить, буду очень рада.

правильный вес по дюкану тоже 60 кг и я с ним в принципе согласна, мне комфортно в этом весе.

рост 164

[svetlanka-220677]

gaeschka
я тоже думаю больше не стоит худеть , женщина должна быть все-таки женщиной, а не худосочным подростком
Я тоже 164, но я 60 кг весила наверное только в школе , поэтому пока нацелена хотя бы на 65)))))))

[gaeschka]

[Duimovochka]

svetlanka-220677
а я хочу быть худосочным подростком ну не костями конечно греметь, но как говорит моя свекровь - "быть тонкой и звонкой"