ОмскМама

[Линда]

Танец живота - район Авиагородок

[Di]

[Di]

Подруга после родов только с помощью танцев живот убрала. Вот и мне теперь надо.

[Натусик]

девочки в понедельник открытый урок хочу сходить!!!
http://el-fit.narod.ru/index/akcii_predlozhenija/0-75

[Лайм]

Эх,жаль,что работаю....

А,клуб классный

[luluka]

Танцы - это здорово! не спорт, конечно, но все же...Если нет противопоказаний по здоровью (сердце в порядке, суставы) - то смело можно заниматься! что выбрать - это личные предпочтения каждого: более подвижные или наоборот, сдержанные (например, некоторые направления индийских танцев). Кстати, есть программы, которые включают блоки разных направлений, что позволяет многое попробовать. Сама я занимаюсь аквааэробикой, а мама моя ходит на йогу, штанишки на ламоде еще прикупила, такая классная!)) и похудела уже на 6,5 кг