Добавлено: Пт Май 02, 2014 14:22 Re: Клуб практической психологии
Танюсёк
Я предлагала темы, отзывов было всего два человека. Я подумала, что пока не актуально и перестала предлагать.
Сейчас такое тепло наступило, наверное все раз'едутся на дачи, на природу...
4 мая мы уезжаем в Чернолучье. давайте на следующий выходной соберемся!
Добавлено: Вс Май 04, 2014 10:04 Re: Клуб практической психологии
Про отношения:
Вопрос к мудрецу: Пожалуйста, объясни, как нам налаживать взаимоотношения и как нам понимать и подстраиваться друг к другу во взаимоотношениях?
Шри Багаван: В случае, если проблема простая, вы можете использовать психологию и все уладить. К примеру, у всех людей, которых вы знаете, имеется 6 потребностей. И вы должны их выявить, скажем, при проблемах между мужем и женой, вы должны выяснить удовлетворяете ли вы 6 потребностей вашей жены (мужа)?
Как вам известно, первая потребность – это «Защищенность». Каждой женщине необходимо чувство защищенности. И вы должны дать ей чувствовать себя защищенной.
Вторая потребность – это «Разнообразие». Жизнь не может быть монотонной. Вносите ли вы разнообразие в ее жизнь – устраиваете ли вы ей пикники или проводите время вне дома, приглашая посмотреть кинофильм…
Третья – это «Значимость». Вашей жене необходимо чувствовать себя важной. Даете ли вы ей это почувствовать? Или наоборот. Вашему мужу необходимо чувство важности, значимости. Это третье.
Четвертое – это «Любовь». Чувствует ли она вашу любовь или чувствуете ли вы ее любовь. Мы определяем этим четвертую потребность.
Пятая потребность – «Вносите ли вы свой вклад в общество?» Людям необходимо вносить свой вклад, иначе, они будут чувствовать себя несчастливыми. Вы должны помогать другим.
И шестая потребность – «Растете ли вы?» Не только в плане благосостояния, но как человек – учитесь ли вы у жизни?
Когда эти 6 потребностей удовлетворяются, появляется возможность улучшения взаимоотношений. Это одна сторона.
Другая о том, чтобы не играть в игры эго, и тогда появится шанс, что взаимоотношения улучшатся.
Более глубокое учение гласит – «Совершенно не важно кем является другой человек». Это первое. – «Важным является то, что происходит внутри тебя».
Второе – «Ты не должен прилагать усилие в налаживание хороших взаимоотношений. Это является твоей ошибкой».
Все, что ты должен делать – «Ты должен работать только над собой». «Настоящая проблема – в тебе самом». Другими словами, ты не знаешь, кто ты есть, на самом деле. Ты бежишь от себя.
90% твоего ума спрятано под ковром. И эти 90% не охвачены, у тебя есть тайное «я», разные мысли, эмоции, чувства, действия, которые ты совершил – и у тебя не хватает смелости заговорить о них с кем-то. Эта часть (тебя) скрыта под ковром, глубоко внутри тебя. И это место является источником всех твоих проблем.
Когда ты потихоньку начнешь видеть то, что там, принимать то, что там и полюбишь это, не осуждая и не оценивая как «хорошо» или «плохо», а просто видя то, что там есть – тогда без единого усилия твои взаимоотношения с людьми автоматически наладятся, и это не то, чтобы делать что-то с ними. Они автоматически наладятся, потому что то, что создает проблему – это эти 90%, а не то, что ты себе представляешь.
Итак, погрузись глубоко внутрь себя, а не в свою жену, сына или дочь – поработай над собой и, когда ты примешь себя – примешь эти 90%, которые тебе не нравятся, – тогда в следующий же миг взаимоотношения наладятся естественным образом, и этот человек изменится… Этот человек является откликом на твои 90%. Вот поэтому ты сталкиваешься с таким его поведением.
Добавлено: Чт Май 08, 2014 19:45 Re: Клуб практической психологии
И снова хочу вернуться к теме благословения детей и получения благословения для себя от мамы. Слушала семинар Руслана Нарушевича про семейную жизнь и поняла ещё такую штуку про благословение. Помните, я уже писала, так случается, что каждая новая информация углубляет предыдущую и получается такая интересная картинка, что просто Ах... Так вот, про письмо маме, в котором мы просим благословение, мы также должны написать про свои обиды, гнев на маму и прочее-прочее. Как это связано, для чего нужно и как это работает? Вот какое понимание пришло ко мне, благодаря Нарушевичу. Мы никогда не сможем стать счастливыми (ну или хотя бы спокойными), если внутри нас накоплено (и часто глубоко подавлено) множество обид, гнева, упреков, страхов и прочей нечисти. Когда мы пишем об этом маме в письме, и делаем это очень искренне, не формально, со слезами, соплями, рыданиями, мы постепенно освобождаемся от этих внутренних накоплений негативных эмоций, которые отравляли нам психику много лет. У Нарушевича есть идея о том, что наши мамы тоже подавляли много негативных эмоций, а поскольку психика близких людей связана между собой как сообщающиеся сосуды, то то, что женщина подавляет, не исчезает совсем, а уходит в психику её мужа и детей. Я вспомнила различные сложные ситуации из жизни моих родителей, и осознала, что часть подавленных маминых эмоций живет во мне, и этот сценарий подавления эмоций тоже живет... увы... и тогда я заодно написала письмо своему мужу о своих накопленных эмоциях и отдала. Правда, он второй день не может его прочитать...
Зарегистрирован: 24.01.2009 Сообщения: 27785 Откуда: Нефтяники - Санкт-Петербург- Москва
Добавлено: Пт Май 09, 2014 10:41 Re: Клуб практической психологии
Елена-психолог писал(а):
Но на самом деле выхода, практически, нет
Ну вот....
Читаю иногда тут, спасибо, Лена и девочки, что пишете
Сейчас все продолжаю читать книгу Томаса Троуба " Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости"....там даже упражнения есть, но не все можно проводить самостоятельно....Тоже советую книгу.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки