Зарегистрирован: 09.12.2008 Сообщения: 385 Откуда: Омск - ЯНАО
Добавлено: Вт Июл 13, 2010 20:53 Re: Худею...Кто со мной?
Nattaлия
я пыталась сидеть н японской диете, выдержала 5 дней, а потом во рту такой стойкий привкус ацетона появился, и голова сильно кружилась... видимо, не всем она подходит((((
Добавлено: Вт Июл 13, 2010 21:08 Re: Худею...Кто со мной?
мама Макса и Антона писал(а):
Sofina писал(а):
Сливочное тоже "плохие" жиры, т.к. оно животного происхождения и содержит холестерин.
холестерин сам по себе не вреден, вредны его излишки, а без него организм не существует, поэтому его поступление обязательно.
Ну холестерин если что может синтезироваться печенью, если говорить по простому, то холестерин необходим как материал для синтеза многих гормонов, в частности эстрогенов....
Добавлено: Ср Июл 14, 2010 10:14 Re: Худею...Кто со мной?
elenka1904
elenka1904 писал(а):
я пыталась сидеть н японской диете, выдержала 5 дней, а потом во рту такой стойкий привкус ацетона появился, и голова сильно кружилась... видимо, не всем она подходит((((
Моя подруга на Алтае, вспециальном санатории под надзором врачей, голодала неделю, так вот она говорит, что как раз привкус ацетона во рту появляется и от тела сильно пахнет,якобы это нормально, все шлаки выходят.Она несколько кг. там сбросила,ей понравилось,люди со всей России приезжают.
Добавлено: Ср Июл 14, 2010 15:49 Re: Худею...Кто со мной?
Беладонна писал(а):
Мама в кубе писал(а):
Жду результатов анализов на гормоны...
А что, в Омтесте так долго делают?!
сдала в субботу-сказали забирать в среду после обеда.
Забрала...
какие то странные цифры... ТТГ немного повышен ( в норме до 4,00 у меня 4,17... может потому что в субботу перед сдачей анализов я не пила тироксин?.
Т4 (свободный) в норме ( норма 11,5-22,7, у меня 13,40
а вот Т3 свободный повышен... ( 2 плюса стоят) норма-2,77 до 6,45, а у меня 6,93...
К эндокринологу незнаю когда смогу выбраться... начиталась уже про этот т3 кучу... сижу переживаю.
Добавлено: Чт Июл 15, 2010 15:42 Re: Худею...Кто со мной?
Hope
подскажите, пожалуйста, что за массаж банками? и как это - сама себе?
тоже начала худеть, хоть и на ГВ.
также пытаюсь не есть после 19ч (мелкий ложится к 24часам, если не есть после 18 - хочется всех покусать и съесть весь холодильник ). из физических упражнений - спуск-подъем коляски с Ре с 5 этажа без лифта и прогулки, больше пока не успеваю... старший пойдет опять в садик, думаю, про обруч не забуду. и, конечно, ограничила себя в булках-сладостях, исключила майонез, пельмени, макароны. и получила результат - -1размер джинсов с 1 мая. пока, правда, живот не подтягивается весы сломались, новые пока специально не покупаю
после 1 Ре похудела на 23 кг за год сидения на кремлевской диете, потом старалась есть примерно так же, только овощей-фруктов побольше. сейчас с ГВ кремлевка не показана
Зарегистрирован: 27.10.2009 Сообщения: 963 Откуда: Левый берег
Добавлено: Чт Июл 15, 2010 17:14 Re: Худею...Кто со мной?
Не стала сидеть на японской диете, чего-то такая тоска взяла. Считаю каллории (вкл. белки, жиры, углеводы). Вернее не сама считаю а в планировщике питания сайта Диета он-лайн. Очень удобно. Ем от пуза (как сама считаю), но по кал. все нормально. Пока не худеется, но и не набрала, что с таким трудом сбросила на диете.
Зарегистрирован: 25.05.2009 Сообщения: 39221 Откуда: г. Омск, ЦАО
Добавлено: Сб Июл 17, 2010 22:04 Re: Худею...Кто со мной?
Hope
Молодец!!! Классный результат!!!
Виктория888
В любой аптеке продаются специальные силиконовые банки для массажа. Тоже себе такие купила, пользоваться проще простого
Намазала животик кремом или маслом, поставили банку и начали массажировать круговыми и зигзагообразными движениями. Курс 10-14 дней по 5 минут в день.
Я пытаюсь делать, но процедура для меня это не самая приятная, болезненные ощущения в месте швов от КС
А вот мама балдеет, когда я ей делаю, говорит, что ей приятно
А еще, ты все правильно делаешь, при ГВ не надо сидеть на диетах, просто исключи плохие продукты. На сколько кг хочешь похудеть?
Зарегистрирован: 28.07.2009 Сообщения: 454 Откуда: Омск ЦАО
Добавлено: Сб Июл 17, 2010 23:37 Re: Худею...Кто со мной?
Анабелл Маринеска
спасибо, девочки Буду дальше стараться!
А по поводу банок, мне первый сеанс тоже больно было, такие синяки на бедрах были, кошмар! А потом с каждым разом все меньше и меньше боль чувствовалась, сейчас вообще боли не ощущаю, когда делаю. Ну и чувствительность, конечно, у всех разная. Мужу попробовала сделать, так он меня садисткой обозвал Говорит: "Как ты терпишь такие мучения?"
Зарегистрирован: 25.05.2009 Сообщения: 39221 Откуда: г. Омск, ЦАО
Добавлено: Сб Июл 17, 2010 23:52 Re: Худею...Кто со мной?
Hope писал(а):
А по поводу банок, мне первый сеанс тоже больно было, такие синяки на бедрах были, кошмар! А потом с каждым разом все меньше и меньше боль чувствовалась, сейчас вообще боли не ощущаю, когда делаю. Ну и чувствительность, конечно, у всех разная.
А мне нигде не больно, только в районе швов
Hope
Мы с тобой вроде в одно время начинали худеть
У меня чуть хуже результат, чем у тебя, всего 10 кг за 10 месяцев. Что-то в последнее время вес остановился, уже второй месяц не снижается
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки