tan-v
Я в стагнации) Была в отпуске, в Турции, совсем перестала считать калории, но набрала на сброшенное всего полкилограмма, и они уже ушли, но пока не сбрасываю, видимо стресс на работе давит, но дваю себе установку на выходных опять помедитировать и вернуться в нужное русло к цели. Так что пока по-прежнему мои с лета -10, еще столько же до цели - Экватор
ДЕвочки, пните меня хорошенько. )) после отпуска совсем расслабилась. хотя с моря привезла только +500гр. а сейчас настроя совсем нет ничего делать. не знаю как вернуть себя в ряды стройнеющих и снова взяться за подсчеты.
KElenochka
Пинаю, и себя тоже под зад. На море надо совсем похудешими ехать!
Давай, собирайся. а то следующий морской сезон встречать будет в застрявшем весе обидно!
Я, как уже, писала, после отпуска уже больше месяц как не могу себя за шкирку взять и прежний темп продолжить, вообще считать разленилась. Но вес уходит -11 кг. Учитывая, что уже почти два месяца как нарушаю считать, это хорошо, но правда мне нравится, когда быстрее, так что пока действую по правилам вхождения в ритм, уменьшаю рацион постепенно
Kindness
Я сначала воду плюсую к общему объему, но без калорий. По готовности снова весь суп взвешивала и уже полученный вес для расчета калорийности на 100 г высчитывала (а то кто знает, сколько там выкипит, а сколько других продуктов влагой напитается)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки