Добавлено: Вс Авг 19, 2012 11:29 Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Лечебный эффект при употреблении мякоти тыквы обеспечивают такие важнейшие элементы, как калий, кальций, магний, натрий, фосфор и витамины А, С, В1, В2, В12, РР, а также витамин К, которого почти нет в других овощах и фруктах. Недостаток витамина К в организме вызывает кровотечения из носа, десен и, что особенно опасно, из внутренних органов, включая органы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в мякоти тыквы много пектинов — водорастворимых пищевых волокон, усиливающих двигательные функции кишечника, выводящих из организма радионуклиды и способствующих быстрому рубцеванию язв. Совокупность биологически активных веществ, содержащихся в ней, способствует выведению холестерина и улучшает водный и солевой обмен, поэтому она рекомендуется в любом виде при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при атеросклерозе и отеках, вызванных сердечной недостаточностью. А при малокровии и истощении организма предпочтительно есть сырую мякоть тыквы, которая богата железом.
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 23:53 Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Тыкву люблю, но дети ее не всегда хотят есть, а если заболеют, тут тыквой не обойдешься. Фрукты-овощи, витаминки в течение года потребляем в достаточной мере, но если все-таки простываем, даю анаферон в первые дни, обычно помогает и надолго не застреваем в болезнях. Детей в простудные дни стараюсь не мыть, полощем горлышко и прочее.
Зарегистрирован: 08.04.2012 Сообщения: 1675 Откуда: д. Ракитинка, с/п Пушкинское
Добавлено: Ср Мар 01, 2017 23:27 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Мой экстремальных метод подойдет не для всех.
Вообще обливаться холодной водой начал муж, затем старшего втянули, а маленький уже глядя на них сам просится.
Зарегистрирован: 03.03.2010 Сообщения: 26943 Откуда: район СКК им.Блинова
Добавлено: Вс Май 21, 2017 8:53 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Я периодически даю ребёнку пчелиную пергу (курсами,в межсезонье, когда вирусы гуляют активнее всего). А чтобы она её ела с удовольствием (а не отплёвывалась ), делаю конфетки: пергу катаю в шарики с мёдом. Можно туда кусочки сухофруктов добавить,ещё вкуснее будет
Зарегистрирован: 29.12.2009 Сообщения: 1702 Откуда: Новосибирск (М) пл. Ленина
Добавлено: Вс Июл 23, 2017 7:46 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
На примере старшего сына, что сейчас и с младшим практикую. Максимально возможно гулять на улице, ходить босиком, одевать по погоде и не кутать. пить таблетки и мякоть всяких овощей не поможет, нужно менять образ жизни. Старший перестал болеть, когда пошел в плавание и соотвественно находился в прохладной воде очень часто и в сауне. сама теперь стараюсь постепенно в душе делать воду попрохладнее и т.д., но конечно все это за зоной моего комфорта, из которой выходить так трудно.
Добавлено: Сб Авг 12, 2017 2:20 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Мы сами своих деток "тепличными" делаем. Я вот помню своё детство- постоянно босая, при том, что у родителей частный дом! И не болела. И даже не помню, чтоб шарфы носила и без шапки частенько ходила. А теперь что? Если ребенок с кровати слез босиком- я уже с тапками бегу, а уж если на улице шапка с ушей съехала или снега в валенки набрали.... Короче, кутаю сама, вот и дети совсем без закалки растут!
Добавлено: Чт Сен 21, 2017 15:30 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Мы все лето живем в деревне, это такое естественное закаливание. Дети в любую погоду на улицу, одеваются сами. Замерзнут - одеваются, тепло - раздеваются. Плещутся в воде, ходят босиком. Заметила что зимой стали меньше болеть.
Дома зимой прикручиваем батарей, чтобы было в квартире прохладно, стараюсь не кутать.
Зарегистрирован: 18.08.2016 Сообщения: 39 Откуда: Омск
Добавлено: Сб Ноя 11, 2017 4:12 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
После того как пролечили простуду свечами виферон, ребенок долго не болел. Все-таки получилось иммунитет укрепить, как врач нам говорила. свечи противовирусные и одновременно помогают иммунитету, а еще мне понравилось, как они действуют быстро, выздоровели с ними за 5 дней, меньше недели получается, это наш рекорд. Обычно намного дольше болеем.
Зарегистрирован: 10.03.2011 Сообщения: 18505 Откуда: Арена Омск
Добавлено: Чт Ноя 30, 2017 1:01 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Shani писал(а):
Мы все лето живем в деревне, это такое естественное закаливание.
Это очень классно!!! Было бы у кого, сама бы с удовольствием погостила в деревне. Четыре года назад ездили с маленькой дочкой на две недели в Саратовскую область к родственникам мужа в гости. Здорово провели время! Лето, чистый воздух, свои ягоды.
Сама стараюсь не кутать детей, но не всегда получается
Дома почти всегда дети ходят босиком. Стараемся гулять. Но все равно дети часто болеют.
Добавлено: Вт Дек 05, 2017 0:21 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Мама рыжика писал(а):
Shani писал(а):
Мы все лето живем в деревне, это такое естественное закаливание.
Это очень классно!!! Было бы у кого, сама бы с удовольствием погостила в деревне. Четыре года назад ездили с маленькой дочкой на две недели в Саратовскую область к родственникам мужа в гости. Здорово провели время! Лето, чистый воздух, свои ягоды.
Сама стараюсь не кутать детей, но не всегда получается
Дома почти всегда дети ходят босиком. Стараемся гулять. Но все равно дети часто болеют.
Полностью согласна! В деревне дети реально лучше себя чувствуют! С утра- сразу на улицу и забегают только перекусить. Летом- в огороде все свежее, воздух чистый. Иногда лучше всякого моря (там ещё и акклиматизация).
Добавлено: Сб Янв 13, 2018 0:06 Re: Re: Как повысить иммунитет и укрепить здоровье наших деток
Девочки, вот не понимаю я вас всё-таки.....
Не первая тема, где разговоры на тему "ах, как хорошо в деревне, дети меньше болеют, экология в городе ужасная, воздух грязный..."
Ну, что, в самом деле, мешает вам переехать в деревню?...
Ради здоровья своих детей?....
Ведь это в ваших руках...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки