Девочки! я дышу всего 4-ый день бодифлексом (правда там какое то другое дыхание, но тоже с М. Корпан), у меня везде по 1 см уже ушло дышу утром и вечером, а в обед прыгаю с Джиллиан! Мышцы в тонусе видимо диеты все таки не мой вариант, но разгрузку раз в неделю буду делать! по четвергам - ЧБ день))) вчера добросовестно выдержала
Привет худеющим)))))
У меня вроде для занятий бодиком вроде и возможность и видео есть, а настрой пропал совсем....нет ни настроения, ни желания, апатия какая то.
Зато прочитала книгу Гиинзбурга Как победить лишний вес. Многое стало на свои места, стали понятны механизмы набора веса.
Стараюсь есть нежирную пищу, много хожу, а на весах то отвес, то привес...
как то так
Привет худеющим)))))
У меня вроде для занятий бодиком вроде и возможность и видео есть, а настрой пропал совсем....нет ни настроения, ни желания, апатия какая то.
Я тоже какое-то время дышала с Мариной Корпан, а сейчас настроения нет, совсем
Вчера решила сделать себе ЧБ день и не выдержала, вечерам нажралась (по-другому не скажешь) и сегодня утром +500 гр . Надеюсь, что это жидкость в организме задержалась из-за КД.
Сама добросовестная из всех худеющих тут, наверно))
Я??? неее Мне кажется это Марлочка и irisik09! Я свои желанные 52-53 кг уже год добиться не могу
OGRA писал(а):
ы вообще молодец!
Спасибо мы просто через месяц в "сказку" поедем, а там купальник придется одевать, а я что-то в купальнике себе сейчас не очень нравлюсь, поэтому есть куда стремиться
мы просто через месяц в "сказку" поедем, а там купальник придется одевать, а я что-то в купальнике себе сейчас не очень нравлюсь, поэтому есть куда стремиться
Вот это стимул. Я бы тоже была не против такого стимула .
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки
Поиск
Пользователи
Профиль
Личные
сообщения
Регистрация
Вход
я уже сидела на диетах,вроде нормально было...но правда, это было еще до БЕ 
дышу утром и вечером, а в обед прыгаю с Джиллиан! Мышцы в тонусе 
. Надеюсь, что это жидкость в организме задержалась из-за КД. 
неее 
мы просто через месяц в "сказку" поедем, а там купальник придется одевать, а я что-то в купальнике себе сейчас не очень нравлюсь, поэтому есть куда стремиться 
