У меня тоже за месяц получилось -7 , уже все заметили, вещи стали большие, скоро гардероб обновлять Девочки, а как с остальными предписаниями МГ (круг счастья, график снижения веса) все сделали, у меня как-то руки не доходят.
Записи каждого дня веду с марта месяца, но с сегодняшего дня попробую не вести... но взвешиваться все равно каждый день буду.
посмотрю, что из этого выйдет
А вес стоит? Если стоит то можно снова попробовать.
Но по себе знаю -это жесть как трудно. Я для начала возобновила тренировки в зале, и старалась придерживаться правильного питания. Вес все еще стоит но по вещам видно что объемы подтягиваются.
Natomsk
какая Вы молодец, я вот забросила все((. Надо снова как то начинать
Я тоже забросила Вес стоит, а начать всё сначало оказывается жесть, как трудно Собираюсь на поддержку, "за волшебным пенделем", так сказать. Присоединяйтесь
Поддержка вещь классная, промыли мозги на ура..
если конечно мозги есть))
Я стала есть меньше, но считать пока не могу себя заставить))))
там поняла, некоторые вопросы, которые меня терзали))
среди постройневших была женщина, которая избавилась от 50 кг, вот ее думаю, реально надо послушать)
почитала бегло последние странички..
Давно собиралась в Б.о.р.-ль, но забеременелла, потом родила и кормила
сейчас опять хочу "худеть"
понимаю, что МГ выступает только лишь как "волшебный пендель"
А для того, чтобы худеть по программе, возможно и самой инфу в гугле найти
стоит ли сходить на курсы или нет?
Extravagance
стоит, я сама тоже думала, что информацию можно найти и в итнернете, да и по телевизору показывают много передач на эту тематику, я все то, о чем говоил МГ знала (В плане подсчета калорий, дробности питания и прочего что связано с питанием), но эти знания мне не помогли избавиться от лишних кг, а вот после занятий с МГ мне это удалось, ведь он в первую очередь рассказывает о том, откуда все это берется, учит смотреть на обычные и привычные вещи под другом углом, учит как не странно любить себя и прочее (вобщем "ставит мозги на место"). Я вот после занятий поняла самое главное, что я стала на многие вещи смотреть по-другому! Я вот на своем примере могу сказать, что идти стоит, сама сомневалась месяца 3-4, прежде чем пойти, а сейчас не жалею, - 26 кг, куча новых вещей и прочих плюсов.
Наталья Викторовна
вот я так и знала, теперь придется все же идти
еще хочу маму захватить с собой ( она в кораловом клубе хорошо похудела, сейчас опять жалуется)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки