ОмскМама

[Natomsk]

Здравствуйте. Девочки, подскажите, кто, как сбрасывал вес после родов? Особенно если лишних килограммов прицепилось больше 30? И стоит ли пить китайские запрещенные таблетки, которые помогают, но с массой побочных эффектов на сердце и печень?

[Happy__mama]

Должна быть причина столь большого набора веса.Я тоже наела за первую беременность 18 кг и еще при кормлени поправлялась ( это было нечто ) очень сложно сбрасывала вес, правда обходилась спортивными методами и диетой.

Сама сейчас после вторых родов прихожу в форму.... и тоже так хотелось попить эти таблетки ( типа выпила и похудела), но любовь к себе ОНА дороже. Слежу за питанием, собираюсь на аквааэробику и занимаюсь детьми.

('Natomsk'
Может стоит сходить к эндокринологу...
Займись собой и не придумывай причины по которым тебе некогда или незачем. Поверь нет нерешаемых вопросов

Поставь перед собой цель и Пусть Не сразу, но получится!!!!! А еще -так на всякий случай - люби себя такой какая Ты есть!!!

[Natomsk]

Happy__mama

Да, у меня есть заболевание щитовидки и пью я Л-тироксин, энкокринолог сказала просто, что нужно ограничить известные продукты... Самой худеется очень сложно, 1 кг за месяц, благодаря фитнесу. Надеюсь, что похудею еще

[Happy__mama]

ну 1 кг в месяц это тоже не плохой результат!!! Значит ты уже ближе к цели!!!! Молодец!!!!

[MOSHKA]

Natomsk а вы пробовали пить эти таблетки? Я вот пробовала разок больше не хочу. Когда выпиваешь таблетку во первых повышается давление (хотя у меня всегда низкое), потом очень сильно учащается пульс и сердце как будто выпрыгивает!!! я аж думала может скорую вызвать, и самый огромный побочный эффект - это отсутствие сна!!!! Ходишь разбитая и уставшая а спать не можешь. У 4 моих подружек были те же симптомы, но есть правда не хотелось, а вот у одной вообще ничего побочного не было но и ела она как обычно... У меня сейчас 6 кг лишних после родов и я хочу попробовать систему минус 60 - это вроде и не диета и худеешь. Вдруг поможет.

[Natomsk]

MOSHKA
Не пробовала, начиталась отзывов и решила пока бороться собственными силами

[Oksanik]

MOSHKA
А можно систему -60 в студию? Тоже небольшой излишек имеется.

[Ни№ка]

Natomsk
ой.. только не пейте эти таблетки.. у меня подружка подсела на них ещё в 98 году.. до сих пор слезть не может .. пока пъёт -худеет , перестанет может за неделю 5-7 кг набрать .. про печень посаженую , выпадающие волосы . истеричность...и черные круги я вообще молчу помогают они хорошо , если не подделка (которой большенство) но эффект временный.. перестаешь пить . и набираешь в 2 раза больше . чем до начала похудения...
да и на диете сидеть не стоит, особенно на низкокалорийной.. эффект тоже временный.. ..
я перепробовала разные диеты , коктели и прочии незапрещённые химикаты и заменители еды.. толку ноль...
Просто раз и навсегда завязать трескать вкуснятину килограммами и начать питаться правильно +можно спорт добавить.. я уже 5 лет держусь "без пирожков" -вес держиться около 55-60 кг, в зависимости от сезона- , а худеть начинала с 90 кг
по праздникам позволяю себе "день обжорства" -следующий день "кефира"

[Natomsk]

Спасибо, девочки! Тоже сижу, читаю диету "минус 60", кому надо пишите емайл в личку, я перешлю вам

[Numari]

[Шушаника]

Девочки, очень советую ознакомиться с методикой Ковалькова Алексея Владимировича (найдите его сайт, там огромный форум косультативный и бесплатный), сама на ней перед беременностью очень быстро и без проблем похудела. Недавно родила и придется скидывать порядка 15-18 кг, и я буду это делать только с Ковальковым. Единственное, рекомендуется начинать когда установится цикл, и не ранее чем через полгода после родов. Всем удачи!

[Happy__mama]

Шушаника писал(а):

очень быстро и без проблем похудела

а можно узнать за сколько и насколько вы худели

[Шушаника]

Happy__mama
можно)))) я начала методику в 2009 году с 21 октября с 73 кг, на новогоднем корпоративе была 62,5. Причем честно скажу я даже немного по методике халтурила и иногда ела лишнее чутьчуть.

[Happy__mama]

Шушаника

Заинтриговали

[Natomsk]

Посмотрела сайт Ковалькова, там продают БАДы и программы похудения дорогостоящие :-(