ОмскМама

[Кошка в босоножках]

Свекла вообще полезный продукт. И сок свеклы жутко полезный.
А воду в которой варилась свекла можно пить чтобы худеть, и можно на этой воде окрошку делать, кстати вкусно
Кто нибудь худел хорошо? килограмм так на ....цать
Можно рецептики вкусные

[Mamba]

Кошка в босоножках
ну так если на одной свекле, то можно на любое количество кг похудеть, но вот надо ли оно? я регулярно ем свеклу, так как она хорошо влияет на пищеварение, но чтоб прям жгла кг - это фантастика

[Кошка в босоножках]

[Katherine]

вообще со свеклой аккуратнее надо быть тем, у кого есть проблемы с ЖКТ
поэтому в больших количествах ее употреблять-это вряд ли полезно

[Archer]

Я читала, что ее сок даже вреден. Свежевыжатый.

[Кошка в босоножках]

[Кошка в босоножках]

[graffinya]

Кошка в босоножках
интересно конечно.И что есть и пить только свеклу можно или ещё что то?

[nelly_78]

[Кошка в босоножках]

[Ольга Роут]

а мне свекла не идет, тошнит после нее

[EvSha]

Я бы не рискнула ни за что... Мало ли прихватит

[Potapdup]

мне кажется, после нее вес вернется быстро...
а есть отзывы о ней? кто-нибудь пробовал?

[mastermama]

фуфло а не диета!

[camradcop45]

Да, свекла — это действительно полезный продукт, и сок из свеклы имеет ряд здоровых свойств. Он богат антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как витамин C, железо и фолиевая кислота. Свекла также содержит диетические волокна, которые могут помочь в поддержании чувства сытости.

Вода, в которой свекла варилась, также может быть полезной. Эта вода обычно приобретает насыщенный красный цвет и остается богатой некоторыми полезными веществами из свеклы. Ее можно использовать для приготовления окрошки и других блюд.

Когда дело касается похудения, важно помнить, что нет одного "волшебного" продукта или напитка, который по себе может значительно уменьшить вес. Похудение обычно достигается комбинированным усилием: здоровым питанием, физической активностью и умеренным потреблением калорий. Вода и соки могут быть частью здорового питания, но они не заменяют сбалансированное питание и активный образ жизни.

Если вы ищете вкусные рецепты с использованием свеклы, то можно приготовить свекольный салат с орехами и фетой, свекольный суп, или даже свекольные чипсы. Свекла прекрасно сочетается с различными ингредиентами и добавляет яркий цвет блюдам.

Каждый человек уникален, и результаты похудения могут разниться в зависимости от множества факторов. Важно следовать здоровому образу жизни и питанию, а также консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать подходящий план для достижения ваших целей по весу и здоровью.