ОмскМама

[Nasta33]

Ну, вот и я так, сначала лечусь без лекарств, а потом пью АБ и после них флору в кишечнике восстанавливаю. Наверное, надо тоже, противовирусное начать пить.

[oksanat]

Очень хорошо для иммунитета попить рыбий жир, я вот в жидком виде не очень, запах не приятен, пью в капсулах. Стоит очень дешево. Производителем лучшего рыбьего жира исходя из среднего ценового диапазона http://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshiy-rybiy-zhir/ считается Teva. Весной и осенью он просто необходим в организме.

[DianaOmsk]

А есть народные средства? А то таблетки нынче очень дорогие.

[Valentinushka]

[DianaOmsk]

Я сотрела, ничего подходящего не нашла.

[landlalala]

Да, вы правы, есть травы, которые действительно обладают целебными свойствами.Но не забывайте, что злоупотребление травами может вызвать и негативный результат - аллергическая реакция возможна, привыкание и так далее. Так что предельно осторожно и в меру. Еще можно для укрепления иммунитета заваривать чай, например, попробуйте курильский.Если не знаете какой это чай и как заваривать, почитайте подробную информацию в источнике http://www.kladovayalesa.ru/archives/9164 . Содержание витамина С в этом чае в 5 раз выше, чем в лимоне.Так что о пользе можно говорить бесконечно. Всем известно, что витамин С крайне необходим для поддержания иммунитета.

[Katalinka]

Витамина С еще много в шиповнике, поэтому я зимой его очень часто завариваю и мы с удовольствием пьем всей семьей. Единственное, постоянно его пить нельзя, потому что шиповник хорошее мочегонное и может способствовать вымыванию кальция из организма. Поэтому пьем курсами с перерывами. В перерывах принимаем обычную аскорбинку и кушаем много квашеной капусты, потому что там тоже много витамина С. А еще я принимаю витамин Д Минисан, тоже очень полезно для иммунитета. Это финский витамин, он легко усваивается, подходит для длительного применения, а самое главное, что он быстро восполняет дефицит витамина в организме. Он идет в таблеточках, мне такой вариант очень нравится, ну и там нет ароматизаторов, красителей и прочей химии. Витамин Д очень нужен для иммунитета, восполнять его естественным путем достаточно сложно, поэтому принимаю дополнительно. У меня дозировка в одной таблеточке 800ме, получается суточная доза для взрослого. Один раз в день приняла и все, мой организм доволен. Болеть кстати, стала меньше существенно, стала выглядеть лучше кожа, ногти и даже волосы перестали выпадать. Вот что для нас значит витамин Д!

[Гуличка]

Не всегда иммуномодуляторы уместны и нужны ребенку. Я раньше тоже думала, что если часто болеет малыш, нужно обязательно иммунитет повышать. А потом врач объяснила, что это не так и вот статью нашла об этом. А лечиться начали Вифероном в свечах, он очень хорошо помогает и быстро.

[lida.lugova]

А дней сколько такое лечение? Это вы сами решили свечи ставить или с врачом обговаривали.

[Гуличка]

Сразу врач сказал, что свечи нам очень помогут. Потом в интернете нашла много полезного про них .В итоге начали лечиться и не жалею. А курс у виферона 5 дней всего, недолго.

[ru4ckaM]

На самом деле, истины стары как мир: здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание, активные тренировки, прогулки на свежем воздухе, овощи и фрукты по сезону, полноценный сон, банные процедуры, особенно по зиме, прием витаминов, в холодное время года прием противовирусного препарата, чтобы не свалиться по-серьезному. Со всеми этими рекомендациями получается не болеть.

[k.konfetcka2016]

Стараюсь придерживать такого же расклада, только вот противовирусное никакое не принимаю. Но стала часто болеть почему-то, муж говорит, старость не за горами. Что принимаете, только ли профилактика или есть еще и лечение? И насколько хорошо (или не очень) это помогает? Спасибо за ваш ответ и совет!

[ru4ckaM]

С возрастом все становится сложнее, тут уже никуда не деться. Я принимаю Цитовир 3, это противовирусные препарат, который подходит, как для лечения, так и для профилактики. Но сама больше принимаю в профилактических целях. Не болею в принципе, нашла свою панацею. Но не думаю, что это сработало бы, веди я не здоровый образ жизни.

[bini77]

На мое мнение укреплять иммунитет лучше всего стоит не химией и искусственными порошками, а народными средствами. Вреда никакого и последствия только сплошные плюсы. Одно из моих самых любимейших лакомств это земляника. В ней столько всего полезного для мужчин, женщин и детей. Вот почитайте статью https://fructify.ru/yagody/polza-i-vred-zemlyaniki-izuchaem-svojstva-rasteniya-ot-koreshka-do-yagodki . Убедитесь сами что это сокровище у нас всегда под рукой. Будьте здоровы!

[Nasta33]

Девочки, а поделитесь советами, по укреплению здоровья, а то я в прошлом году, когда летали на отдых всей семьей, разболелась, и пол отпуска проболела, толком даже в море не накупалась. Медики говорят, что организм слабенький, укреплять нужно, это в смысле закаливаться что ли?