ОмскМама

[superka]

спам

[nastasakorobocka]

спам

[vetsvet]

спам

[smartpasha1]

ох эти спамеры

[lizinga]

Здравствуйте! девочки у меня как-то все не получается отбросит несколько килограммов, а я уже несколько месяцев как занимаюсь спортом, недавно платье купила от магазина Luxxy, не получается одеть даже плате, помогите советами с личного опыта, что помогает.

[mama olya]

Привет. Могу посоветовать питаться без соли. Худею с марта, стала кушать все не соленое, за неделю ушло 5 кг. Видно отёки были. Продолжаю дальше + фитнес дома, сбросила еще9 кг. К такому питанию уже привыкла, хотя по началу было невкусно. Ну и конечно ничего вредного (хлеб, сахар и тд.)

[lizinga]

спасибо за совет, уже начала заниматься. . .

[bogdan.godisgiven]

[Anzhely]