ОмскМама

[Vergynya]

[Vergynya]

[Морена]

Ну да, закаленный легче переносит вирус, а еще противовирусники помогают легче переносить, с тем же рафамином я вылечилась за четыре дня, когда раньше болела гриппом почти две недели.

[Margarret]

спам

[Igrushka55]

я совсем не верю в иммуностимуляторы. Это обман и все медики про это сейчас трубят

[Uletaya]

[Sun-Moon]

Меньше стресса, больше натуральных продуктов в рационе. Вот и рецепт)

[Bassin]

[Вячеслав Иванов]

Кстати да, витамины тоже гуд. Так употребление подсолнечного лецитина обеспечивает организм необходимым количеством ненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на обменные процессы, обеспечивая достаточный уровень энергии для нормальной жизнедеятельности организма. Употребление этих веществ способствует уменьшению риска возникновения и развития атеросклероза и гиперхолестеринемии, способствует повышению иммунитета, увеличению умственной и физической работоспособности, улучшению сна, уменьшает риск развития аритмии, тахикардии, атерогенных заболеваний.

[almerat]

Открыла для себя куркуму+имбирь+кардамон+черный перец, начинаю пить в конце августа на ночь, перемешивая с теплым молоком. Во-первых, полезно, иммунитет подстегивает, а во-вторых, вкусненько и спится отлично) Взбиваю в стакане капучинатором и получается прикольная пенка.

[lvnarlilly]

Настой шиповника попробуйте. В термосе настаивать. Желательно в стеклянном. Отвар или настой овса. Про овес тоже много отзывов хороших. Но это все не сразу действовать будет. И принимать месячными курсами. Чеснок очень полезен. Читала, что надо чеснок с утра до еды во рту держать и высасывать сок. Кто-то писал, что вообще перестал болеть. Но вот запах чеснока часа три еще держаться будет с утра. В интернете про это найти можно. Химию использовать в крайнем случае. В иммунную систему лучше не вмешиваться химией.


А как в люди выходите оксолиновой мазью пользоваться можно. А после того как пришел домой побрызгать в нос аквамарисом, через минут 5 высморкаться. Горло пополоскать водой с солью к примеру. А еще, когда чувствуешь, что начинаешь заболевать, во рту можно чеснок держать, надкусывая его при этом. Я чеснок практикую. Потом зубы раза на два почищу и нормально.