Добавлено: Вт Мар 15, 2011 14:29 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
15 марта
минус 300 грамм... нормально, меня устраивает, тем более, по одежде чувствую прогресс, ура!
SvetlankaZ
Спасибо, Свет, я сладкое и выпечку не ем вообще, уже давно))
Лафор
я с овощей, вы тоже не маловесные, тоже с овощей начнете)))
Ефимушка
не, я точно не брошу, чтож я опозорюсь тогда на весь форум давай, ждем)) с молоком все в порядке, изменений никаких, но я, конечно, пью витамины и много жидкости теплой и полезной
DiminaMama
а мы уже нафантазировали Между прочим, я сметанный день не делаю никогда, не могу я сметану ложкой есть.... йогурт или сыр ем вместо нее... кстати, мой вариант диеты длиннее на день, тк я делаю один фруктово-овощной день и один сухофруктовый, результат гораздо лучше
Александра Захарова
Даваай, картошка - вкуснятина
А, еще, вспомнила - курицу последнее время есть не могу - воняют они нездорово, рыбой заменяю... один раз вообще нагло купила в Океане вкуснячую их рыбку копченую... не помню какую - не жирную и схомячила, на результате не отразилось, вес все равно ушел Так что ты замени молочку сухофруктами, сыром или чем-то подобным и вперед! в наше стройное лето!!!!!
Добавлено: Вт Мар 15, 2011 14:47 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
Молодец! Публичность - лучший мотиватор Ты бы еще фотки ДО и ПОСЛЕ выложила , для наглядности)))
Слушай, может тут у тебя диеты всякие выкладывать? Заинтересованных, смотрю, много.
Добавлено: Вт Мар 15, 2011 18:41 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
Можно я буду подливать ложку дегтя?????Так интересней!!!! ,Всегда считала что смысл таких диет,которые по плану(по Долиной,Японская),в полном соблюдении пищевого рациона по дням.....
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки