ОмскМама

[Ivan2020]

Как вы подбираете питание ?

[lzorkin]

По желанию)

[NotaLy]

Рекомендую обратить особое внимание на наличие в смеси таких ингредиентов, как пребиотики, пробиотики, лютеин, Омега-3, Омега-6 и, конечно же, отсутствие пальмового масла.

[оливка]

Девочки,может кто заканчивает ГВ,есть таблетка Бромокрептин?

[alenadust]

Салат Цезарь — это вкусное и веселое блюдо, которое понравится даже самым маленьким. Он состоит из простых и вкусных ингредиентов, и его можно легко приготовить вместе с детьми! Это отличный способ познакомить малышей с кулинарией и здоровым питанием.

[url=https://topfood.club/reczeptyi/salatyi/salatyi-iz-pticzyi/salat-s-kuriczej/tradiczionnyij-salat-czezar.html][img]https://topfood.club/uploads/cropped/2024-08-01-oqg89f-tradiczionnyij-salat-czezar_1722528471.jpg[/img][/url]

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г
Листья салата (айсберг или романо) — 1 пучок
Сухари для салата — 80 г (можно купить готовые или приготовить сами)
Пармезан (тертый) — 50 г
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Яйцо (желток) — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. ложка
Горчица — 1 ч. ложка (по желанию)
Соль и перец — по вкусу
Приготовление:

Готовим курицу: Куриную грудку нужно обжарить на сковороде с оливковым маслом. Попросите взрослого помочь с жаркой. Когда курица готова, нарежьте ее маленькими кусочками, чтобы было удобно есть.

Приготовление сухариков: Если вы хотите приготовить сухарики дома, возьмите хлеб и нарежьте его кубиками. Обжарьте на сковороде с оливковым маслом до хрустящего состояния. Можно добавить немного чеснока для аромата.

Заправка: В небольшой миске смешайте желток (попросите взрослого помочь), лимонный сок и немного горчицы. Постепенно добавляйте оливковое масло, помешивая. Это поможет сделать заправку вкусной и кремовой.

Собираем салат: В большой миске соедините порванные листья салата, курицу, сухарики и тертый пармезан. Полейте заправкой и аккуратно все перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом.

Подача: Подавайте салат сразу, чтобы листья салата не стали мягкими. Можно украсить салат дополнительным пармезаном или свежими листочками.

Советы для детей:

Если ребенку не нравятся определенные ингредиенты, можно заменить их на более любимые. Например, вместо курицы использовать вареное яйцо или бекон.
Вы можете добавить яркие овощи, такие как помидоры или огурцы, чтобы сделать салат еще более красочным и вкусным.
Работая с детьми, важно контролировать их действия с острыми предметами и горячими сковородами, всегда помогать им в этих моментах.
Этот салат — отличный способ порадовать ребенка полезной и вкусной едой. Его легко готовить, и он будет отлично смотреться на детском столе!