Добавлено: Вс Апр 03, 2011 20:26 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
bonichka
bonichka писал(а):
у меня сердце исходит от твоих голодающих методов
Ага, меня всем было таак жалко когда я пол года ничего не ела, но результат был СУУПЕЕЕЕРР.... причем, результат-то держится, из сброшенных 40ка вернулось только 10.. и то... вернулись они по моей вине абсолютно - сгущенка... шоколадки в немеренных количествах...
Значит, я подсчитала что за 40 дней надо убить 11 кг - это меньше 300г в день... или 2 кг в неделю - нормально, справимся.
Добавлено: Вс Апр 03, 2011 21:09 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
helgaomsk
Почитала тебя и мне тоже особо нечего сказать. Пять дней я выполняла инструкции, отступая от них то вправо, то влево. А последние 2 дня вообще не придерживалась диеты. Какая диета в выходные, тем более когда она состоит из кефира или минералки. Если ее и начинать, то с выходного дня чтобы хоть картошечки вкусить. Из пяти дней мне понравился большего всего с курицей. Я ее не солила и думала совсем будет жуть, но на деле не все так страшно. Вот завтра понедельник и думаю наверное не есть вредных предметов, по крайней мере попытаться.
Добавлено: Пн Апр 04, 2011 7:23 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
ну что девочки, выходные кончились, ругать себя не за что - честно следовала распорядку, но и хвалить похоже тоже, потому что отвеса не вижу...может потому что на ночь вчера чаю зелёного перепила...может просто потому что весы у меня самые простяцкие механические и небольшого отвеса на них не видать. в любом случае лучше остаться на месте, чем обнаружить лишнее
Добавлено: Пн Апр 04, 2011 7:45 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
helgaomsk писал(а):
результат-то держится, из сброшенных 40ка вернулось только 10..
Я в шоке! 40кг. сбросила??!! Молодец какая!И сейчас справишься, тем более всего 11 кг.!
У меня по системе медленно уходит сейчас ( много нарушаю), за март всего 4кг (вроде писала). У меня еще тоже ГВ (доче 1,4г.), говорят, оно тоже процессы похудения тормозит
Добавлено: Пн Апр 04, 2011 7:52 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
Кузя
Отвеса ведь может не быть, потому что итак за неделю 4кг. сбросила!Это очень много!Это,если посчитать, за месяц 16 кг. получится,а это по-моему уже совсем не полезно. Не спеши, Кузечка, здоровье то дороже!(тон доброжелательный)
Добавлено: Пн Апр 04, 2011 9:29 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
helgaomsk писал(а):
я пол года ничего не ела, но результат был СУУПЕЕЕЕРР.... причем, результат-то держится, из сброшенных 40ка вернулось только 10.. и то... вернулись они по моей вине абсолютно - сгущенка... шоколадки в немеренных количествах...
Значит, я подсчитала что за 40 дней надо убить 11 кг - это меньше 300г в день... или 2 кг в неделю - нормально, справимся. .
Прости, Оль, что добавляю ложку дегтя к твоему настрою, ну а как же здоровье??! Такая "болтанка" для организма! Туда 40, сюда 40, 10-20 кг... Бедная твоя кожа и обмен веществ! Ты не хочешь поберечь и без того ослабленный весной и ГВ организм...и худеть, ну скажем по 4-5 кг в месяц? А то сначала изматываешь себя голодовками, потом срыв- наедаешься, потом ругаешь себя... и все по-новой...
Добавлено: Пн Апр 04, 2011 10:46 Re: Минус 12кг за два месяца. Онлайн дневник.
Vanil
Я после минус сорока забеременела, прошла все обследования, все специалисты поставили: здорова, выносила ребенка, после родов скинула все запасенные за БЕ килограммы, это лично для меня, показатель того что со здоровьем все в порядке, оно, кстати, стало горазду лучше, чем при прошлом моем весе. Ну и, в принципе, ложки дегтя я не против(низкокалорийный?), но я уже писала, что свой метод я не пропагандирую, но для себя выбрала его как самый подходящий и действенный - ну не могу я съесть 100г сыра и забыть про него, что он там скучает в холодильнике, или я его ем, или нет
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки