Зарегистрирован: 24.08.2009 Сообщения: 405 Откуда: Нефтяники, Сов. парк
Добавлено: Вт Апр 26, 2011 19:33 Re: Беременность и бессонница
Марийка писал(а):
ну вот, и у меня началась бессонница . На спине спать не могу, на боках тоже - изжога мучает, так всю ночь и мучаюсь, вроде сплю,а вроде и нет
Такая же фигня . Как бороться с бессониицей не знаю прямо. Засыпаю более менее под утро, когда уже светать начинает. Вроде лялик в животике спит спокойненько, а вот мамочке его не понятно что нужно.
Зарегистрирован: 08.02.2011 Сообщения: 1589 Откуда: Нефтяники, Омск
Добавлено: Чт Апр 28, 2011 10:33 Re: Беременность и бессонница
а я сейчас сплю....правда только ночью и всего часов 6, в лучшем случае 7, но тем не менее сон глубокий очень, могу всего лишь один раз проснуться потом с утра бегу тааак в туалет не знаю, повлияло или нет, но я каждый вечер увеличила стойку коленно-локтевую по времени, минут 20 стою, и ножки вверх задираю минут на 10, потом опять стою, муж спинку растирает, и потом ложусь и всё тело расслаблено...такой кайф, а раньше ложилась и прям тяжко было
Зарегистрирован: 08.02.2011 Сообщения: 1589 Откуда: Нефтяники, Омск
Добавлено: Чт Апр 28, 2011 12:57 Re: Беременность и бессонница
SURIA писал(а):
я думаю чаще бы ходила, вес бы не так скакал
аа..ну если с этой стороны смотреть, то да, я готова бегать сколько угодно, лишь бы отёков не было, а вот если с точки зрения сна я могла и по 10 раз за ночь вставать, иногда просыпалась только на унитазе
Зарегистрирован: 10.11.2010 Сообщения: 6307 Откуда: 20 Линия
Добавлено: Пн Май 23, 2011 0:47 Re: Беременность и бессонница
Вот и у меня началось. Я теперь знаю ночное расписание жизни нашего микрорайона: в 2 часа все стихает;
в 3 начинает орать дурниной какая-то ночная птица. Крик такой, как будто маленькому ребенку руки выкручивают и он орет. Я начала думать уже всякие дурные вещи, пока не поняла, что этих птиц вокруг дома несколько;
в 4 начинают проезжать одинокие водители;
в 4.30 кричат вороны;
в 5 небо светлеет;
в 5.30 начинают петь рассветные птицы;
в 6 с копейками появляется солнце и начинает долбить лучом нам в окно;
к 7 я засыпаю.
Прошлой ночью спала 4 часа (с 6 до 10 примерно). Сейчас опять не могу уснуть. Знаю, что это тревожность, но успокоиться не могу. Сегодня даже вина красного немного выпила. Расслабилась, а заснуть не смогла.
Зарегистрирован: 08.02.2011 Сообщения: 1589 Откуда: Нефтяники, Омск
Добавлено: Пн Май 23, 2011 11:34 Re: Беременность и бессонница
и я в ваших рядах девочки засыпаем в 4-5, просыпаемся в 9, и где положенные 10 часов сна?? кого там, тут бы часов 7-8 поспать.
И причем малышка такая активная, вроде гуляем много, свела шоколад на минимум, и всё равно не спит. А ночью то изжога, то ещё что-нибудь...эхь..родить хочется
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки