Добавлено: Ср Апр 01, 2009 9:44 Re: Фитнес для мамы
Зоя писал(а):
а нужен ли мне вообще коврик?
я на прошлую тренировку пришла рано, еще занималась группа аэробики, причем тоже на ковриках- вот тогда я и решила что коврик мне НУЖЕН, не приятно на потные коврики после кого-то ложиться еще и лицом-Б-РРРР
Добавлено: Пн Апр 13, 2009 14:41 Re: Фитнес для мамы
А я хожу в тренажерный зал недалеко от дома.Дешево и сердито Тренажеры конечно не новые,но можно приходить в любое время и заниматься скока хошь А как правильно заниматься мне подсказывает знаклмый,который ходит туда не первый год.Доовольна что занялась наконец собой,вспомнила что у меня есть мышцы
Добавлено: Вт Апр 21, 2009 15:37 Re: Фитнес для мамы
anka
а куда эт ты ходишь? может вместе будем ходить вечером? я уже тоже подумываю о том, что собой надо заняться... да и РЕ сейчас уже гораздо проще оставить с папой
Добавлено: Вс Ноя 29, 2009 16:06 Re: Фитнес для мамы
Анна, раньше был Танец живота в клубе Алмаз, это 21 амурская 16 (или 18?) - там вывеска на последнем подъезде висит, узнай. Еще в какой-то школе в округе та же девочка из Алмаза вела занятия. А я себе диск покупала и дома занималась - мне очень нравилось, только нужно, чтоб кто-нибудь детей отвлекал, иначе полноценного занятия не получится. А у знакомой вообще сынуля начал повторять движения, папа пришел в ужас и сказал: "Чтоб я больше этих танцев не видел!"
А потом мне стало лень и я все забросила.
А сейчас йогой немного занимаюсь, в гороже на дом.ру есть хороший канал "Живи!" - можно с ними заниматься - там и йога, и аэробика, и танец живота есть и даже брейк. А я в деревне по книжке
Добавлено: Вс Ноя 29, 2009 19:08 Re: Фитнес для мамы
Я год до беременности ходила в эгоист. Супер! Похудела на 8 кг, при том, что никогда не была толстой. Мышцы пришли в тонус.
Брала абонемент. Работает с 8 утра до 22-00. В любое время сколько хочешь. Я плотно занималась - 3 раза в неделю тренажорный зал, праграмму состалвял инструктор, сначала были индивидуальные занятия, потом он мне программы оставил. И 3 раза в неделю - танцы и йога. Все это входит в абонимент. После - инфракрасная сауна - просто супер! Можно и обычной сауне.
Короче мои впечатления от этого зала - просто выше всяких похвал.
Очень плохо что теперь в Лузино живу.. уже так не походишь...
Добавлено: Пн Ноя 30, 2009 11:30 Re: Фитнес для мамы
Анна
На 21 амурской в здании бывшего детского мира, где сейчас По Карману и Наш Магазин. Там не только танец живота, еще стрип-пластика, йога, хип-хоп, просто фитнес и тренажерный зал. Стоит все совсем недорого!
Зарегистрирован: 16.03.2009 Сообщения: 6146 Откуда: г.Омск, р-н Галактики
Добавлено: Пн Ноя 30, 2009 13:52 Re: Фитнес для мамы
natalyomsk писал(а):
Анна
На 21 амурской в здании бывшего детского мира, где сейчас По Карману и Наш Магазин. Там не только танец живота, еще стрип-пластика, йога, хип-хоп, просто фитнес и тренажерный зал. Стоит все совсем недорого!
расскажите как там? вам понравилось?? как помещение? я слышала оочень маленькое Вы на йогу ходили??
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки