Зарегистрирован: 03.05.2011 Сообщения: 439 Откуда: Левый берег
Добавлено: Пн Июн 20, 2011 9:52 Re: Система -60
Доброе утро, Девочки!!! Как успехи? У меня плюс 300 , а все виноваты макароны в два часа ночи, вот подумываю, а не зашить ли рот,говорят очень действенный способ...Ну я не сдаюсь, сегодня я им отомщу чем-нибудь полезным
Зарегистрирован: 06.03.2010 Сообщения: 4212 Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
Добавлено: Ср Июн 22, 2011 15:29 Re: Система -60
Девочки, хочу рецептиком поделится. Делала на ДР мужа для себя, чтобы не объедаться калорийными салатами и просто влюбилась в этот салатик:
Печень куриная — 500 г
Морковь (средняя) — 3-4 шт
Яйцо — 3 шт
Яблоко (кисло-сладкое) — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Майонез (по вкусу)
Сметана (по вкусу)
Специи (соль, перец - по вкусу)
Печень отварить и нарезать кубиками. Выложить в миску.
Морковь и яйца отварить и тоже нарезать кубиками. Добавить к печени.
Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Все соединить. Посолить и поперчить. Майонез перемешать со сметаной 1:1 и выдавить в него чеснок. Заправить салат. Все готово.
Все делала по рецепту с одной оговоркой - уменя не было сметаны и я добавила обычный несладкий йогурт без добавок.
Зарегистрирован: 03.05.2011 Сообщения: 439 Откуда: Левый берег
Добавлено: Чт Июн 23, 2011 11:33 Re: Система -60
Доброе утро, девочки!!!
Судя "по тишине" результатов "0"..
Вчера у нас с мужем была годовщина, поэтому было решено есть, сегодня стыдно и совесть проснулась А еще вчера краем глаза зацепила, какую-то передачу в которой говорилось, что В. Бэкхем купила для какого-то мероприятия платье, но ей оно оказалось прилично мало, но так вещь дизайнерская, она была в единственном экземпляре, но Викторию это не остановило и она купила это платье, и за 3 дня она похудела на 6,5 кг. Стоит ли говорить, что в платье она влезла, как влитая и была сногсшибательна. Конечно я понимаю, звезда и все такое, но меня очень поразила ее целеустремленность, поставила цель добилась. Представляю как ей это далось, бедняжка она наверно кроме воды ничего в рот не брала. У нас же у всех другие условия, нас никто голодать не заставляет, элементарно просто придерживаться определенных правил в питании, а мы позволяем себе, отложить все это "на завтра", а сегодня "в последний раз" и больше ни-ни...Может у нас цели не те? Надо брать себя не просто в руки, а "ежовые руковицы", другого варианта я просто не вижу!
Зарегистрирован: 06.03.2010 Сообщения: 4212 Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
Добавлено: Чт Июн 23, 2011 12:54 Re: Система -60
Бунильда
У меня специально в этих целях все джинсы в притык - худеть можно, а поправляться ни в коем случае, иначе даже одеть нечего будет. Я ведь всегда худенькой была, а во время беременности поправилась, хоть и ненамного. Есть люди, которым идет легкая полнота, но я не из них. Поэтому из гардероба сейчас - две пары джинс, пара брюк и пара футболок. Весь гардероб будет закупаться только тогда, когда достигну поставленных целей. Мне чем нравится эта система, я опять начала любить те продукты, которые любила, когда была тростинкой и от которых не поправляются (как ни странно все они по системе ) и стала не любить те от которых толстеешь )))
Oksanik
Ты ведь на системе очень быстро похудела,я думала,что своей цели ты уже давно достигла.Разве нет?
Вот я еще точно не достигла, но позволяю себе топтаться на месте, и даже не могу ответить себе на вопрос почему я это себе позволяю.. Вот такие дела.
А вообще,когда худею, у меня резко повышается работоспособность и настроение,горы готова свернуть,очень приятное чувство.
Зарегистрирован: 06.03.2010 Сообщения: 4212 Откуда: Омск, ЦАО, 5-й Таксопарк
Добавлено: Пт Июн 24, 2011 8:04 Re: Система -60
Numari
На некоторое время забросила. А сейчас опять присоединилась. Думала 6 кг будет достаточно - ан нет, не мой вес и фасончик. Нужно еще на пяток похудеть.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки