поделитесь ссылочкой,пожалуйста,обязательно посмотрю и порадуюсь за человека) буду рада,что и в этой теме будет нам помогать. Не только мне интересно мнение опытного человека,я так думаю.
Xomyak
Неее, рассказывать неохота.
Кому надо, тот сам книжечки поищет в интернете и почитает.
Наставником не буду. Зачем? У вас же есть наставница.
Упражнения, те, которые делаю, за пару слов не опишу - их много.
Екатерина М. приветствует физическую нагрузку - вы же знаете...
не увидела слова В МОЕМ БЛОГЕ))) заканчивала читать про три этапа привыкания))) по ссылочке проходила...но что то времени не было почитать..пошла полюбопытствую
Десятый круг пошел уже обсуждений похудения... _________________
Приветик, Леночка!!
Дело говоришь..кто ищет тот обязательно найдёт!!!
Но в своё время твой совет меня сподвиг...и скажу честно, мои домашние упражнения не дают таких быстрых результатов, как работа в спортзале
вот получается уже сколько я там занимаюсь..недели 2-3..и уже прямо тянет даже...поначалу как то лень было..заставляла себя..а теперь и сон не идет пока пол часика хотя бы не позанимаюсь..
milano
Мариночка, дорогая! У тебя есть выбор: ты можешь ходить в клубы. ЛИЧНО тебе - это удобнее и результативнее. И это очень хорошо. Каждый сам решает, исходя из своей личной ситуации и предпочтений.
У меня его (выбора) нет. Или дома - или никак. Да, сказать честно ,если бы и был, я бы все равно дома занималась.
А вообще не важно ГДЕ именно приводить себя в форму. Я себя ....э...тренирую так, что мало не кажется.
Последний раз редактировалось: FitnesMAMA (Вс Окт 02, 2011 22:07), всего редактировалось 1 раз
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки