ОмскМама

[Yuliana]

Девочки, вот озадачилась проблемой. Давать или не давать ребенку дополнительно препарты, содержащие йод (йодомарин и т.п.)?
Просто ведь в нашей местности с этим проблема...
Или все-таки лучше принимать комплексные витамины для детей, где йод содержится в том числе?
В общем, как вы поступаете в данном вопросе?

[Сеньорита]

Yuliana
Мы питаемся хурмой. Думаю, что это лучше, чем йодомарин. Комплексным витаминам тоже не доверяю. Лучше поискать что-нибудь природное. Очень хочу попробовать добавлять в рацион черноплодную рябину. В живом виде она не очень вкусная, а вот с творожком, в виде морсиков должно быть получше.

[Афина]

А еще мы покупаем только йодированную соль и стараемся вводить в рацион рыбу и морскую капусту. Препараты никакие не даю.

[Yuliana]

у нас проблема в том, что дочь не ест практически никакие фрукты... А морскую капусту не запихнуть ей ни за какие коврижки
Йодированную соль мы тоже покупаем, но наверное этого мало?

[Афина]

Yuliana, морскую рыбу кушайте. Я морскую капусту подмешиваю в овсяную кашу на воде, не сладкую. Мише нравится. Попробуй при ней поесть сама в каше, наверняка тоже попросит, хотя бы попробовать.

[Yuliana]

а в таблетках йод,вы считаете, вредно давать?

[nadulecek]

[Yuliana]

Надежда
ну мы собираемся проконсультироваться с врачом...
мне просто интересно, для профилактии йододефицита. а не для лечения....

[nadulecek]

Yuliana
вообще однозначно йод нужен - думаю для детей он и в таблетках есть...

[МамОля]

[Афина]

[Ланита]

Мы тоже такой солью пользуемся.И еще я чистую воду заказываю с йодом. Хотя неизвестно если там йод в нужном количестве.А еще мы суши делаем-там тоже водросли,Даша очень любит. Ну правдо без сырой рыбы.

[nadinka]

Наш врач рекомендовал для ребёнка 100 мг йодомарина через день, можно растворять в чистой воде комнатной температуры.

Йодированную соль нужно сыпать в суп только когда он перестанет кипеть, иначе йод улетучится и никакой пользы.

[lenhik]

Я тоже думаю,что надо проконсультироваться с врачом.Потому что можно перекармить щитовидку йодом.По себе знаю.