Зарегистрирован: 11.06.2010 Сообщения: 319 Откуда: 24 северная
Добавлено: Пт Дек 23, 2011 20:48 Re: Система -60
муж с работы пришел,нажарила ему гренок,тефтели погрела,колбаску из печенья нарезала.сама голый чай проглотила.и с трепетом отложила себе на утро булочку,творожную запеканку и простоквашу домашнюю.еще вчера б рядом с ним села и накинулась на колбаску
муж с работы пришел,нажарила ему гренок,тефтели погрела,колбаску из печенья нарезала.сама голый чай проглотила.и с трепетом отложила себе на утро булочку,творожную запеканку и простоквашу домашнюю.еще вчера б рядом с ним села и накинулась на колбаску
Как хорошо, что у меня муж тоже худеет, и живем мы отдельно. После 18 только сыну ужин готовлю. Но он ничего вредного не ест.
Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Пн Дек 26, 2011 14:04 Re: Система -60
А я совсем все забросила, поправляюсь Но это больше психологическое мне кажется, в Омске уже полгода, а знакомых нет, сижу дома с детьми, почти все время за компом/фильмами с плюшками и не знаю как себя из замороженного состояния вытянуть, муж уже психует, а у меня реальная апатия ко всему
Зарегистрирован: 11.06.2010 Сообщения: 319 Откуда: 24 северная
Добавлено: Пн Дек 26, 2011 15:46 Re: Система -60
ну пройдет.просто еще зима.я начала.и можно сказать нравится.даже не хочется срываться.цель же поставлена.все запрещенное оставляю на утро.встаю-первым делом к заначке а потом и не хочется.психилогически трудно не есть вечером.ну терпимо.я хоть и давно в омске,а знакомых уже нет.с кем не устраивало общение,отсеялись.еще 2 разъехались из города.теперь мы переехали на новый адрес,и я опять одна.куда-то переться в др конец города беременной с ребенком ну вообще не вариант
Я в последнее время прилабунилась к компоту из чернослива...муж хорошо готовит не заморачиваясь варкой...просто тщательно моет и заливает кипятком 1:3, оставляет набухать на 1.5-2 часа
Это для организма просто находка и компот вкусный и чернослив можно кушать по 2-3 штучки, если захочется чего-нить в рот положить
И ещё так же делаем с инжиром, но этот фрукт долгоиграющий, его заливаем водой раза на три, т.к он сам по себе очень сладкий
Кто то спрашивал чего такого проготовить на новый год полезного...
У меня есть одна закуска, которая прийдётся по вкусу любому гостю, особенно с вином...я фарширую чернослив, на несколько часов вымоченным фундуком
и ещё очень полезное блюдо и вкусное, это судак тушеный со свеклой и морковкой, можно подавать как горячее, так и холодное в виде салата
Девочки! А кто покупал системные криспы?Я чего-то найти не могу подходящие, везде в составе пшеничная мука. Если покупали подскажите пожалуйста где продается и как точное название. Хочется для разнообразия 7 вариант ужина попробовать.
На сколько Вы уже похудели, просто я уже 2 или 3 раз берусь за эту систему, в конечном итоге неделя и я бросаю
Почему бросаете?Тяжело готовить по системе?Заниматься гимнастикой?Голодно?Сколько у Вас лишних кг. Если 5 лишних кг меньше стимула худеть, чем когда 25 по себе знаю
В книге Миримановой есть подобное письмо. Она советует приступать к системе постепенно.Скачайте книгу, есть в интернете.
От себя могу посоветовать очень внимательно изучить списки по питанию на официальном форуме и рецепты чтобы легче было придумать, что приготовить. Гимнастику я бы посоветовала ввести позже раз вы уже 2-3 раза срывались. Сначала с питанием разобраться.
Девочки! А кто покупал системные криспы?Я чего-то найти не могу подходящие, везде в составе пшеничная мука. Если покупали подскажите пожалуйста где продается и как точное название. Хочется для разнообразия 7 вариант ужина попробовать.
я покупаю не криспы,а СЛАЙСы. Так и называются: Ржаные слайсы,продаются в хлебном отделе..видела их и в Еде,и в Холидее, и в Нашем магазе...упаковка белая с оранжевым...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки