Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Чт Мар 01, 2012 14:37 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Oksanik
Как человек которому у которого после мануалки талия уменьшилась на 10 см и вес наконец стал уменьшаться могу сказать - может Я после вторых родов год как только не пробовала худеть (моя "талия" была равна обхвату бедер - 104 см), даже мини степпер сломала, ходила по 40 минут каждый день на нем ,а толку никакого, ну хоть что-нибудь бы ушло. В итоге мне вправляли живот, внутренние органы и спину, а потом и вес стал уходить.
Зарегистрирован: 03.07.2011 Сообщения: 607 Откуда: ЦАО, Нейбута/20 линия
Добавлено: Чт Мар 01, 2012 14:41 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Vanil
Лена, петушки это наше больное место, сначала грызут, потом зубы ходим лечить стараюсь их не покупать, но как едем в геомарт эти шкоды их сразу набирают
Зарегистрирован: 05.03.2009 Сообщения: 1081 Откуда: ЛЕВЫЙ БЕРЕГ
Добавлено: Вс Мар 04, 2012 1:24 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Лена здравствуйте!
Ну во первых - искренне восхищаюсь вашей фигурой и подходом к делу!
Во вторых хочу поинтересоваться вашей программой тренировок, вы как то индивидуально можете подсказать что с телесами делать? Онлайн-тренер это как?
Добавлено: Вс Мар 04, 2012 20:03 Re: Домашний фитнес для молодой мамы
Oksanik
100%, что может.
Проблема выступающего животика - это комплексная проблема, shima знает, о чем я.
Важно заниматься не только областью талии, но и всеми мышцами торса, как единым целым.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки