Добавлено: Пн Мар 01, 2010 8:25 Re: Худею...Кто со мной?
МамОля с Питера раз в месяц к нам приезжает специалист, работают по методу Семенова - аккупунктурное программирование. Я уже вот ворой раз у них была. Первый раз была в 2005 году, тогда похудела на 20 кг где-то за 6 месяцев, держалась 2 года вообще без проблем, ну а потом беременность, роды, 2 года лактации......и опять короче + 20. Ну вот и решила 2 раз сходить!
Зарегистрирован: 28.07.2009 Сообщения: 454 Откуда: Омск ЦАО
Добавлено: Пн Мар 01, 2010 11:48 Re: Худею...Кто со мной?
Я очень хочу попробовать систему минус 60, только пока побаиваюсь, еще недостаточно ее изучила. Маринеска, ты после 6 не ешь или какого-то определенного рациона придерживаешься?
Зарегистрирован: 25.05.2009 Сообщения: 39244 Откуда: г. Омск, ЦАО
Добавлено: Пн Мар 01, 2010 11:59 Re: Худею...Кто со мной?
Я после 6 только пью что-нибудь из кисломолочного. А так просто исключила из рациона мучное, макароны, картофель, майонез, кетчуп, сладости всякие... Стараюсь есть побольше овощей, фруктов, ну и в течении дня выпиваю 1 литр ряженки, кефира или бифидока. Еще кручу обруч и качаю пресс, делаю через день массаж вакуумными банками. Хочу еще бодифлекс попробовать
Hope писал(а):
У нас с тобой одна цель и вес, будем вместе худеть
Hope
а еще наши детки почти одного возраста, моему Ванюшке 6 мес и 5 дней. Твоя малышка на ГВ?
Зарегистрирован: 28.07.2009 Сообщения: 454 Откуда: Омск ЦАО
Добавлено: Пн Мар 01, 2010 12:19 Re: Худею...Кто со мной?
Маринеска да, мы на ГВ, поэтому и побаиваюсь по системе -60 худеть, вот если вес совсем перестанет уходить, тогда попробую. А бодифлекс действительно очень хорошая вешь, только у меня терпения не хватает им долго заниматься
Добавлено: Пн Мар 01, 2010 13:43 Re: Худею...Кто со мной?
Елена Бичевая
а методика действительно эффективна? или на сеансе просто декларируют как важно быть здоровым, дают список, что можно, а что нельзя - и все?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки