ОмскМама

[Стёна]

Anazhe, привет! В нашем полку прибыло.
У меня дурной день. Завтрак-бутеры, потом по жаре побегали, есть не хочу, пить хочу-чаю напилась. Потом бабуля пришла, то же самое-есть не хочу, пить хочу-опять чаю с рулетиком. В итоге время вечер, нормально не ела ни разу. Салатик сварганю, пока плова не налупилась)))
С этими чаепитиями проголодаться не успеваю. Знаю, что поесть надо, и не хочу.
Велик: вчера совершила подвиг-встала в 6 утра, поехала. Полчаса, мож, побольше, прокаталась, тяжеловато, конечно. Ну тяжела я на подъём, блин. Мне утром рано вставать-хоть стреляйся, голову от подушки оторвать не могу. Короче, сегодня не поехала. Постараюсь завтра наверстать. Мож, на дачу сгоняю, тоже не плохо. Такие дела...

[OGRA]

[irisik09]

Kornelia
Это моя линеечка

[irisik09]

Я пьё бутылированную воду, перепробывала много, остановились на Подгородной.
За выходные - 500 гр. Не удержалась и на дачке всё-таки скушала шашлык. Воды пила много, правда минералки. Будем исправляться.

[oddity]

Я решила снизить потребление жаренного, затарилась ермолинскими п/ф и ща на обед слопала котлетку на пару, с 3 листьями салата и 4 редисками Заела половинкой а то и меньше (испортился сцука) персика

[Блонди]

Девочки, а понедельник, в который договорились результаты писать сегодня??? В общем отпишусь, сегодня с утра 75.1, и весь день нарушаю Ела печенье.. сейчас пообедала (или уже поужинала) и на вечер только кефир запланирован.

[oddity]

я все также 67 Причем и вечером такой вемс бывает Странно Вот мне мамины весы нравятся - они 65 показывают но лишние мемста есть что с ее что с моими весами(((

[oddity]

на ужин буду салат из тертой свеклы, раст масла и зелени)) Полдниала блюдцем абрикосок

[gaeschka]

Я честно стараюсь... хотя бы не налопаться сладкого на ночь
Сегодня не удержалась и съела добавку курицы в обед

Я не жарю уже давно, делаю котлеты, курицу и прочую вкусноту на пару в мульте

[oddity]

10-00: 2 блинчика с мясом и сметанкой, кофе с молоком 2 шт)
13-20: абрикосы
17-00: котлета на пару, тушен.кабачок листья салата

[Зайка Лю]

oddity
как-то прям скромно на обед абрикосы.

Я почти победила вес который нажрала за неделю ДР.
Сегодня утром 63.8 (был 65).
Воду забываю пить,сейчас пойду стакан выпью.
На завтрак бктер с маслом, обел салатик крабовый, удин будет часов в 5 курица в соусе с макаронами, часов в 8 ряженка или бифидок. Ну и постараюсь часика полтора с коляской пройтись.Вчера на тренировке была и завтра пойду.

Левый берег, ну присоединяйтесь уже! Там очень классно!

Никому не унывать,мы хотим медленно и верно! И безвозвратно!!!

[oddity]

Люб, я их обожралась На блюдце их много помещается, даже думала не докушать просто мож еще и плотный завтрак сказался - есть ваще не хотела А теперь хожу вокруг котлеты и облизываюсь

[OGRA]

[oddity]

ага. лучше курицы больше слопай))) Я вот тушу кабачки, как с дачи приедем вечером. покушаю

[Зайка Лю]

OGRA
Ну просто так как я ложусь часа в 2, если будет легкий ужин, то могу потом ночью сорваться на еду,а так точно не буду кушать хотеть.
Тем более на моих макарошках написано что в них 98 ккал. всего в 100гр.