Добавлено: Вс Янв 27, 2013 13:29 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
svetlanka-220677
Вот мне и казалось, что на Дюкане, только не пойму, почему кофе - это нарушение. КОфе можно. С молоком можно (с "правильным" только), сах.зам тоже можно. У меня муж только с ним кофе пьет. Рекомендуют типа стевию, но я ее не искала. Обычный сах.зам брала, в баночке с дозатором , плюс еще жидкий взяла, чтобы или в творог добавлять, или в выпечку.
Зарегистрирован: 06.06.2011 Сообщения: 9783 Откуда: ЦАО, Казачий рынок
Добавлено: Вс Янв 27, 2013 13:37 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
svetlanka-220677 Марлочка
Я тоже сегодня уже на Дюкане, запекла в духовке горбушу. Уже пообедала.
Утром тоже не могу без кофе. Уже привыкла, с утрица варить кофе. Могу ещё в течении дня выпить кружечку.
Пью тоже с молоком. Сахаразаменитель не хочу, буду просто постепенно уменьшать дозу сахара, потом уберу вообще.
Марлочка
Ещё вопросик, печень говяжью можно ведь? Лучше в жаренном или варёном виде?
Ещё вчера прикупила ветчины из мяса индейки,там жира не более 7% Сиб.колбасы. Она мне понравилась больше, чем сочная.
Добавлено: Вс Янв 27, 2013 13:44 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
irisik09
Печень можно, конечно)) Я, правда, не люблю ее чистить, чаще куриную покупаем. Я тужу на сковородке.
Где индюшачью ветчину брала? Я не видела такую. Сочная уже не лезет в меня ЧИтала вконтакте, один товарищ писал, который дюканился - похудел, но мясо больше не ест.
Добавлено: Вс Янв 27, 2013 13:49 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
irisik09 писал(а):
Марлочка
Ещё вопросик, печень говяжью можно ведь? Лучше в жаренном или варёном виде?
ой, мне тож интересно... Я делаю в основном типа гуляша, с луком и морковью, масла не больше 1 ст.л. чуть обжариваю, а потом тушу. Но вот думаю теперь с овощами то вроде как нельзя
Добавлено: Вс Янв 27, 2013 13:56 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
svetlanka-220677
Пока нельзя овощи. И масла столько тоже нельзя. ПИшут, что можно обжаривать на 3-х каплях масла. В атаку желательно вообще исключить его.
Кстати, зелень можно любую, она идет как приправа (про лук репчатый не помню).
Зарегистрирован: 21.05.2011 Сообщения: 8205 Откуда: Уже не Омск
Добавлено: Вс Янв 27, 2013 13:58 Re: Худеющие мамы-крольчат :) - переехали в новый домик
Zvedig
Я вчера специально не стала взвешиваться, а сегодня с утреца встала и сразу на весы
Завтра ага кашка, я взяла овсяные хлопья с отрубями, буду варить и лопать.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
По вопросам размещения рекламы обращаться: +7(951)415-99-79, natasha.zn@mail.ru Совместные покупки